.
Patří takzvaný „Energy drink“ také mezi vaše oblíbené nápoje? No, po přečtení tohoto článku už asi nebude. Vědci v Austrálii sledovali pacienty, kteří byli hospitalizováni kvůli bušení srdce. Ukázalo se, že 36 % z nich pilo energetické nápoje ještě před vznikem těchto potíží. Jejich konzumace má totiž na srdce velký vliv. Zrychluje jeho rytmus, a tím zrychluje tep. Vědci z univerzity v Adelaide sledovali pacienty ve věku 13 až 40 let. Nejenže 36 % z nich pilo energetické nápoje pravidelně, ale 70 % z nich energetický nápoj alespoň jednou vyzkoušelo.
Nejhorší tekutina pro vaše srdce
Podle Scotta Willoughbyho se jeho týmu podařilo odhalit souvislost mezi konzumací energetických nápojů a nežádoucími reakcemi srdce. Nejčastěji byli s tímto problémem hospitalizováni lidé, kteří jich vypili pět a více. Jeden z nich jich dokonce vypil 12, a to společně s alkoholem. Ale i když vědci tuto souvislost zkoumají již dlouho, stále se jim nedaří určit, která ze složek tyto problémy způsobuje. Vždyť energetické nápoje obsahují kofein, vitaminy, cukry, bylinné extrakty a mnoho dalšího. Vědci však upozornili, že již pracují na dalším výzkumu.
Takže co s tím? Budete je mít stále rádi?
Energetické a iontové nápoje jsou nedílnou součástí zboží v supermarketech a na benzinových pumpách.
Mají zabránit únavě, dodat nám energii a nakopnout nás.
Některé jsou doplňkem pro sportovce při fyzické námaze.
Obsahují hlavně kofein, ale také například L-karnitin, maltodextrin, taurin, kreatin, sacharidy, vitaminy skupiny B, ženšen, guaranu a doplňují nedostatek minerálů a stopových prvků.
Tyto nápoje jsou na trhu již více než 20 let.
Svým konzumentům mají přinést odstranění únavy, návrat energie, zvýšení bdělosti, ale také například zlepšení nálady.
Původním záměrem bylo popíjet tento nápoj pouze příležitostně, ale bohužel v dnešní době zažíváme jeho velkou oblibu, zejména mezi mladými lidmi.
Energetické nápoje obsahují i další biologicky aktivní látky.
Nadměrná konzumace těchto nápojů může způsobit intoxikaci kofeinem, která může vyústit v srdeční arytmii, tachykardii, zvracení, záchvaty apod.
Síla energetických nápojů je logicky umocněna alkoholem a tato kombinace je často oblíbená u mladých lidí.
Vliv na zuby
Příliš mnoho těchto nápojů má také negativní vliv na naše zuby.
Důvodem je obsah cukru a kyselin, zejména kyseliny fosforečné.
Kyseliny jsou v energetických nápojích nejlepším nositelem výše zmíněných účinných látek.
Smrt zdravému jedinci v důsledku popíjení těchto nápojů pravděpodobně nehrozí.
Ale pouze v případě, že je tento jedinec stoprocentně zdravý.
Nicméně pravidelné a dlouhodobé popíjení energetických nápojů není vůbec zdravé.
Prvním příznakem může být pálení žáhy, dehydratace organismu a později kvůli obsahu kofeinu a cukru hrozí vznik cukrovky a problémů se srdcem a ledvinami.
Pokud už tedy máte potřebu dát si energetický nápoj, sáhněte jen po jednom a ne více, samozřejmě by to neměl být každodenní rituál.
Jde o naše zdraví.
