Časté přechody z tepla do chladu, zima, vítr a přetopená místnost se suchým vzduchem. S tím vším se naše pleť v podzimních měsících potýká. Proto musí být péče o pleť na podzim jiná než v letních měsících. Jak to ale udělat?
Jistě jste si všimli, že kvalita vaší pleti se s příchodem chladných podzimních měsíců výrazně zhoršuje. Abyste se zbavili problémů s pletí, které vás v současné době trápí kvůli proměnlivému počasí a výrazným tepelným přechodům, musíte ke své pleti začít přistupovat zcela jinak. Jak byste tedy měli začít pečovat o svou suchou, mastnou nebo citlivou pleť?
Suchá pleť si na podzim zaslouží extrémní hydrataci
Příchod podzimu suché pleti rozhodně neprospívá. Chlad, vítr nebo pobyt v přetopených místnostech ji vysušují a činí náchylnou k šupinatění a nepříjemnému pnutí. Protože suchá pleť nedokáže přirozeně udržet dostatek vlhkosti, je třeba jí v tom pomoci.
Pečujte proto o svou suchou pleť každé ráno a večer opravdu kvalitním denním a nočním hydratačním krémem bez parfemace a zbytečných esenciálních látek, který dokáže posílit lipidovou kožní bariéru vašeho obličeje. Pokud budete delší dobu venku a vaše pleť bude vystavena extrémnímu chladu nebo silnému větru, naneste předtím krém s mastnějšími složkami rostlinného původu. Zejména bambucké máslo, jojobový olej nebo arganový olej. Zabráníte tak nadměrné ztrátě vlhkosti. Pokožku na obličeji však hydratujte nejen zvenčí, ale také zevnitř. Každý den vypijte ideálně dva litry čisté neperlivé vody.
Jednou týdně dopřejte své suché pleti domácí hydratační masku. Vyrobte si například hydratační masku z 1 lžíce řeckého jogurtu, 2 lžic olivového oleje, 2 lžic medu a 3 lžic ovesných vloček. Tuto masku rovnoměrně naneste na obličej, nechte ji působit 15 minut a poté ji smyjte vlažnou vodou. Poté na obličej naneste běžný hydratační krém.
Mastná pleť potřebuje dokonalé odlíčení a speciální kosmetiku
Ať už je vám 18 nebo 35 let a máte mastnou pleť, s příchodem podzimu se váš obličej nejen více leskne, ale také se na něm častěji tvoří černé tečky, červené pupínky a bolestivé vřídky. Proto je pro vás nejdůležitější důkladné čištění pleti opravdu kvalitní kosmetikou. Dvakrát týdně vám také prospěje jemný peeling obličeje.
Mastnou pleť ošetřujte kvalitní kosmetikou, která je přímo určena pro problematickou pleť a která má také antibakteriální a protizánětlivé účinky. Rozhodně nepoužívejte běžné krémy na obličej, které nedokážou regulovat činnost mazových žláz.
Citlivá pleť potřebuje protizánětlivou kosmetiku se zklidňujícími složkami.
Máte citlivou pleť se sklonem k zarudnutí? Zejména na podzim se vaše pleť začne nepříjemně ozývat a v zimních měsících se vaše problémy ještě zhorší. Na citlivou pleť působí zejména časté přechody z tepla do chladu a zpět, které mají na svědomí zhoršené prokrvení pokožky. Při nesprávné péči je citlivá pleť zarudlá a náchylná k tvorbě červených žilek a drobných pupínků.
Jak tedy na podzim pečovat o citlivou pleť? Začněte používat pouze kosmetiku určenou pro citlivou pleť, která vykazuje protizánětlivé účinky a která obsahuje zklidňující složky. Zvláště vhodná je pro vás dermokosmetika, která je běžně dostupná v lékárnách.
Pokud máte citlivou pleť se sklonem k zarudnutí, je na podzim také nezbytná změna jídelníčku. Vyhýbejte se přesoleným a příliš kořeněným jídlům a tabu by pro vás měl být také alkohol. Místo toho zařaďte do svého jídelníčku vyšší podíl ovoce a zeleniny.
