Ubývající Měsíc je ideálním obdobím pro čištění pleti.
Během ubývajícího Měsíce pracuje metabolismus na plné obrátky, což znamená, že se buňky obnovují mnohem lépe a rychleji. Je to vhodná doba nejen pro zahájení diety, ale také pro čištění pleti v jakékoli formě – od čisticích masek, peelingů používaných k odstranění odumřelých kožních buněk nebo kosmetických procedur. Při ubývajícím Měsíci se doporučuje opalování, vydrží nám podstatně déle. Je to ideální doba pro zbavení se starých zlozvyků a také pro lékařské zákroky. Práh bolesti je posunut o něco výše a my si můžeme s klidným svědomím naplánovat návštěvu zubaře nebo jiný zákrok. Jizvy a rány se dobře hojí.
Rostoucí měsíc – čas pro vstřebávání živin
Během dospívajícího měsíce je naše tělo otevřené příjmu, proto bychom měli zaměřit svou pozornost na lehčí stravu bohatou na vitaminy a stopové prvky (potraviny více ukládají). Vše, co tehdy tělu dodáme, je hodnotněji využito. Zvyšuje se schopnost pokožky vstřebávat výživné a vyživující látky. To je ideální okamžik pro používání vyživujících a omlazujících procedur a masek, pro aplikaci zábalů a masáží s aromatickými oleji. Ale pozor, s blížícím se měsícem si hlídáme opalování – opalujeme se sice rychleji a intenzivněji, naše pokožka chytne krásnou zlatavou barvu, ale je zde větší riziko spálení.
Za úplňku se vyplatí barvit si vlasy a obočí.
Pozitivní vliv Měsíce na pleť a vlasy je nejsilnější během úplňku. V této době bychom se měli vyhnout jakýmkoli chirurgickým zákrokům a zásahům do zdravé tkáně, vyhnout se operacím. V kosmetické péči se doporučuje zejména barvení vlasů, barva dobře chytne, bude zářivá a dlouho vydrží, totéž platí pro trvalou ondulaci a jakékoli jiné barvení (obočí, řasy). Pokud se necháme ostříhat za úplňku, účes bude pěkně držet tvar.
Novoluní – vhodná doba pro depilaci
Náš práh bolesti je na minimu, proto je toto období ideální pro odstraňování chloupků, ať už jde o depilaci nebo vytrhávání obočí. Dalším plusovým bodem je, že chloupky odstraněné za novu rostou pomaleji. Při novoluní je nejlepší čas na očistu těla, je čas zahájit očistnou kúru nebo vyzkoušet noční půst. Tělu prospěje sauna nebo parní lázeň.
