Dodržujete zdravou stravu, snažíte se hýbat, ale přesto se cítíte jako koule a zadržujete v těle příliš mnoho vody a dalších toxinů? S tím si skvěle poradí obyčejná petržel, kterou naše babičky považovaly za všelék ze zahrádky. Používaly ji k ochucení polévek, omáček nebo jiných pokrmů, ale používala se také při otocích, artritidě, dýchacích potížích a také při problémech s prostatou. Jak užívat petržel při hubnutí a potížích s otoky?
Drahé přípravky na hubnutí? Obyčejná petržel
Vyhazujete tisíce za drahé a inzerované produkty? Stejnou, nebo dokonce lepší službu vám udělá obyčejná petržel ze zahrádky, jejíž listy obsahují řadu účinných látek pro posílení imunity, ale také pro odvodnění a ztrátu nežádoucích kil navíc. Stačí zvýšit její příjem v jídle a doplnit zdravou stravu pitím petrželového čaje. Tento základ preferuje i lékař John Christopher, který se specializuje na zdravou výživu a přírodní léčbu.
Účinky petržele
Petržel nejenže přispívá k odvodnění a odstranění přebytečných kilogramů, ale také činí přítrž otokům. Obsahuje vitaminy C, A, E, K a řady B, éterické oleje, antioxidanty, flavonoidy a minerální látky, jako je fosfor, železo, hořčík nebo draslík. Odstraňuje z těla toxiny, je močopudný a pomáhá při léčbě ledvinových kamenů. Je lékem na problémy s revmatismem nebo artritidou, upravuje trávení a podporuje střevní peristaltiku, zbavuje tělo zánětů a infekcí, čistí játra, ale neměli by se jí vyhýbat ani muži, kterým pomáhá při problémech s prostatou.
Jak připravit petrželový čaj
K přípravě petrželového čaje lze použít jak čerstvou, tak sušenou petržel. Čerstvou nasekáme a použijeme asi 5 čajových lžiček, které zalijeme litrem horké vody. Poté nechte přikryté louhovat asi 20 minut. Sceďte přes sítko a pijte 2-3 šálky denně, ale nepřekračujte maximální denní dávku jednoho litru čaje. Pijte pravidelně každý den jeden šálek po odeznění intenzivních příznaků nebo po počátečním odvodnění.
