Ořechy jako takové jsou skvělým zdrojem nenasycených mastných kyselin , které mimo jiné regulují metabolismus a zabraňují hromadění tuku v játrech.
Jsou také bohaté na vitamíny a minerální látky. Zejména ženy si oblíbí vitamin E, který zlepšuje vzhled pokožky a posiluje vlasy a nehty. A neobsahují ho jen plody, ale i další části ořechu. Byla by tedy škoda vyhodit skořápky po vyluštění do koše a slupky do kompostu.
Skořápky ořechů a jejich využití
Konzumují se rozemleté na prášek nebo se dlouho vaří.
A v čem nám mohou pomoci?
Starají se o šedivé vlasy
Šedivé vlasy jsou nevratným příznakem stárnutí. Řada žen se proto uchyluje k jejich barvení. A právě to skvěle umí ořechy, a to opravdu přirozenou cestou a bez zbytečné chemie. Odstín si sice nemůžete vybrat, ale chytré oplachování vaše vlasy přirozeně ztmaví, takže se přiblíží vaší tradiční barvě. Jediné, co musíte udělat, je uvařit ořechové slupky. Tento recept doporučujeme jak černovláskám, tak brunetkám a zrzkám.
Potřebujete: – vlasy na vlasy, které se dají upravit podle potřeby:
Potřebujete: Hrst zelených ořechových slupek (čerstvých nebo sušených),
0,5 litru vody
Způsob přípravy:
Vodu nalijte na ořechové slupky. Vařte asi hodinu na mírném plameni. Sceďte a používejte jako oplach po každém mytí vlasů. Po měsíci již můžete pozorovat první výsledky – šedivé vlasy ztmavnou a přiblíží se vaší přirozené barvě (podobného účinku dosáhnete také odvarem z cibulových slupek). Při používání tohoto přírodního prostředku si nezapomeňte chránit ruce před odbarvením, nejlépe rukavicemi.
Náš tip: Pokud chcete se svými šedinami něco udělat hned, odvar po uvaření necedíte, ale slupky rozmačkáte ve vodě, lehce vyždímáte a přiložíte na hlavu. Nechte působit asi hodinu a poté opláchněte. Možná to bude obtížné, ale oleje obsažené ve slupkách vám v tom pomohou a jako bonus vám zregenerují vlasy.
Bělení zubů díky skořápkám vlašských ořechů
Pokud se potýkáte se zažloutlými zuby, ale nechcete sahat po agresivní abrazivní zubní pastě nebo platit za drahé bělení zubů u profesionálů, pak vám nezbude nic jiného než se obrátit na přírodní prostředky. A právě zde vám mohou pomoci skořápky vlašských ořechů. Není to vůbec složité.
Potřebujeme:
slupky šesti ořechů (čerstvých i sušených)
1 šálek vody
Způsob přípravy:
Zelené oplodí ořechů zalijte studenou vodou. Dejte na mírný plamen a pomalu zahřívejte. Jakmile dosáhne bodu varu, vařte 20 minut. Nechte vychladnout a slupky rozmixujte na kaši.
A jak tyto bělicí slupky z ořechů používat? Jednoduše do ní namočte zubní kartáček a poté si jím důkladně opracovávejte zuby po dobu asi 5 minut. Nakonec si musíte ústa vypláchnout. Tento postup opakujte 2-3krát denně po dobu 1-2 týdnů a výsledky se jistě dostaví.
Co dělat s ořechovými skořápkami
Použití ořechových skořápek je celkem zřejmé, ale co s tvrdými skořápkami? Ani těch se nemusíte zbavovat. Obsahují například velké množství jódu, který může pomoci posílit vaši imunitu.
Posilujte svou imunitu pomocí medu a ořechů
Skořápky vlašských ořechů se obvykle vyhazují, ale lze z nich také vyrobit med na posílení imunity. Stačí skořápky rozemlít na jemný prášek. A jak na přípravu?
Potřebujeme:
Potřebujete: Mleté skořápky vlašských ořechů
Med
Glycerin
Způsob přípravy:
Přidejte jednu polévkovou lžíci kvalitního medu a deset kapek glycerinu na každou čajovou lžičku mletých mušlí. Všechny ingredience důkladně promíchejte a máte hotovo. A jak si tento neobyčejný ořechový zázrak vychutnat?
Preventivně postačí 1-2 čajové lžičky denně, ale pokud cítíte, že se na vás „něco plíží“, pak dávku zdvojnásobte.
Odvar ze skořápek vlašských ořechů může pomoci i proti kašli.
Proč to nezkusit, když se skořápky právě teď doslova povalují? Navíc tento ořechový odvar chutná překvapivě dobře. Dobře působí na suchý i vlhký kašel a pomáhá také při odkašlávání.
Potřebujeme:
Potřebujete: 12 půlek vlašských ořechů
půl litru vody
Způsob přípravy:
Budeme potřebovat trochu času. Ořechy je třeba vyloupat a skořápky dobře umýt. Poté je vhodné nechat je 12 hodin louhovat ve vodní lázni, ve které se budou později vařit. Stačí pět minut na plotně od bodu varu. Pak už jen scedíme a odvar je připraven k pití. Jedná se o dávku na jeden den.
Pokud však spěcháme a potřeba odvaru je opravdu akutní, pak louhování vynecháme a skořápky vaříme přímo 10-15 minut. Opět přecedíme a pijeme ve více dávkách během dne. Účinky se často projeví již druhý den.
Nedostatek jódu?
Pokud vám i tato diagnóza komplikuje život, chtěli byste využít přírodní prostředky na jeho potlačení, pak jsou tu právě skořápky vlašských ořechů , odvar a popíjení před každým jídlem.
Potřebujeme:
Potřebujete: dva a půl šálku skořápek vlašských ořechů.
Dva šálky vody
Skořápky je třeba vařit dvacet minut, odvar nechat vychladnout a přecedit. V lednici vydrží týden, ale většinou ho potřebujete rychleji, protože se používá půl až jeden šálek 3x denně, nejlépe před jídlem. Samotná kúra by pak měla vydržet asi 3-4 měsíce. Opět vás příjemně překvapí zajímavá chuť tohoto přírodního léku.
