Tento kříženec grapefruitu a pomeranče je velmi prospěšný pro vaši imunitu.
Je to silný antioxidant. Pomelo je bohaté na vlákninu, která pomáhá při průjmech a zácpě.
Díky draslíku reguluje krevní tlak, chrání před srdečními chorobami a posiluje kosti. Lidé, kteří trpí nedostatkem železa nebo anémií, mohou díky pomelu zvýšit jeho příjem. Díky ideálnímu obsahu sodíku, hořčíku a draslíku pomáhá pomelo uvolňovat svaly a předcházet křečím.
Zkrášluje pleť
Tento největší citrusový plod prospívá také vaší pleti. Obsahuje vitamin A, který udržuje vaši pleť krásnou. Díky antioxidantům ničí volné radikály, které poškozují tvorbu kolagenu. Díky nízkému obsahu kalorií je vhodný při hubnutí. Pomáhá také při otravě alkoholem. Je poměrně obtížné pomelo správně oloupat. Nejprve ho oloupete jako pomeranč, ale pak musíte každý kousek zbavit tenké slupky.
Tato slupka je velmi hořká a kazila by chuť. Po oloupání by se mělo okamžitě sníst, protože rychle vysychá. Můžete ji dát do různých asijských pokrmů nebo do kuřecího masa, například do ragú. Někteří lidé používají slupku z pomela také k výrobě marmelády, sirupu nebo kandovaného ovoce.
