Suché, ztvrdlé a popraskané paty bolí a navíc nejsou sexy. Jak jim vrátit původní stav? Překvapivě vám s tím mohou pomoci ovesné vločky.
Chodidla dostávají pořádně zabrat. Nesou celou váhu těla. Potí se v botách a ještě se na ně zapomíná. Kůže na patách je sice silnější než na zbytku těla, ale chybí jí pružnost. Proto se stává, že po několika dnech zpoždění začne praskat. A to je dost špatné… Praskliny v kůži bolí, ale mohou se také zanítit, což může zranění ještě zhoršit. Co teď?
Ve videu najdete recept na přírodní lék na suché paty:
Koupit nové boty
Podle odborníků je nutné boty okamžitě vyměnit. Při výběru nového páru bot byste měli zohlednit pohodlí a prodyšnost. Důležitá je také prodyšnost materiálu. Neberte si žádnou „syntetiku“ a raději vsaďte na přírodní materiály, jako je kůže. Dopřejte svým nohám každý den pořádný odpočinek a vrstvu hydratačního krému.
Pijte, co můžete
Odolnost proti praskání kůže můžete zvýšit také pravidelným pitným režimem. Snažte se denně vypít alespoň 1,5 až 2 litry tekutin. Nejlepší je obyčejná voda. Pokud vám nechutná, přidejte do ní vymačkaný citron, několik lístků máty nebo nakrájenou okurku, abyste jí dodali sladkou chuť.
Dopřejte si koupel
Napusťte si do toalety teplou vodu. Smíchejte ji s půl šálkem citronové šťávy, 1 lžící soli, 2 lžičkami růžové vody a 2 lžícemi glycerinu. Do lehce mastné směsi namočte nohy a nechte je v ní 20 minut odpočívat. Nakonec nohy opláchněte, osušte a naneste krém.
Nepodceňujte péči o paty
Vyrobte si krém ze zásob, které máte doma. Jak na to? Do misky vymačkejte půlku citronu, přidejte 1 lžíci olivového oleje, 1 lžíci kokosového oleje a trochu levné zubní pasty. Všechny ingredience rozmixujte na hladkou kaši, kterou naneste na popraskanou patu. Podobný postup opakujte každé ráno a večer. Pokožka bude za chvíli hladká jako samet.
Vyzkoušejte zábal z ovesných vloček
Na ztvrdlou kůži na chodidlech dobře působí také ovesné vločky. Zábal z těchto obilovin pokožku změkčí a také zmírní podráždění. Jak ho připravit: smíchejte jednu polévkovou lžíci mletého ovsa s 5 kapkami olivového oleje. Směs naneste na celá chodidla. Po 30 minutách ji opláchněte. Účinek vás příjemně překvapí.
Vsaďte na tuky
Pokud nemáte doma krém na nohy, nic se neděje. Můžete ho snadno nahradit obyčejnou mastí nebo kokosovým olejem. Oba tyto tuky obsahují spoustu vitaminů a minerálů, které pokožku na patách zvláčňují a pomáhají jí rychleji regenerovat.
Zdroj: www.tetadrogerie.cz, www.dama.cz
