Rýma a ucpaný nos mohou být zejména na podzim a v zimě opravdovým utrpením. A většina z nás sáhne po klasickém nosním spreji nebo kapkách, aby své příznaky zmírnila. Je tu však jedno velké ALE: Věděli jste, že pokud budete tyto přípravky určené k léčbě ucpaného nosu dlouhodobě nadužívat, můžete si na ně vypěstovat silnou závislost?
Nosní kapky a spreje. Úleva od ucpaného nosu
Říká se, že rýma je nejhorší mužské onemocnění. Rýma a ucpaný nos však může na několik dní vyřadit z provozu i nás ženy. Přestože lékaři s úsměvem upozorňují, že rýma trvá sedm dní neléčená a týden léčená, téměř všichni z nás používají k léčbě ucpaného nosu běžné nosní kapky nebo spreje.
Nosní kapky a spreje mají velký účinek. Dokážou nám ulevit od ucpaného nosu v prvních dnech rýmy a nachlazení. Při jejich použití dochází ke stažení cév, a tím ke snížení otoku nosní sliznice. Díky tomu máme pocit, že se nám lépe dýchá.
Závislost na obsažených látkách
Mnozí z nás však klasické nosní kapky nebo spreje nepovažují za lék. Ruku na srdce, četli jste někdy příbalový leták tohoto výrobku? Pak možná víte, že i nosní kapky mají doporučené denní dávkování a doporučenou dobu užívání. Pokud je však překročíte a budete nosní kapky používat déle a častěji, než byste měli, jste na cestě k těžké závislosti na látkách, které jsou obsaženy právě v těchto přípravcích.
Jednou z rizikových složek nosních kapek je například derivát efedrinu nebo dokonce dekongestanty, na které si můžete vypěstovat závislost již po třech až pěti dnech užívání. Jak vůbec poznáte, že jste na nich závislí? Nosní kapky máte tendenci používat znovu a znovu, a to i po několika dnech nachlazení. Vaše nosní sliznice je kvůli látkám obsaženým v nosních kapkách oteklá a trpíte ucpaným nosem i bez neustálé aplikace nosních kapek.
Pokud poznáte, že jste na nosních kapkách závislí, musíte s tím okamžitě začít něco dělat. Ptáte se jak? Jednoduše přestaňte kapky používat a vyhoďte je do koše. I když je pro vás prvních pár dní těžkých a neustále bojujete s pocitem ucpaného nosu, zabráníte trvalému poškození nosní sliznice. Jedním z takových varovných signálů pro vás může být skutečnost, že poškození sliznice může vést ke ztrátě čichu.
Jak zabránit závislosti na nosních kapkách?
- Nejprve si pečlivě přečtěte příbalový leták léčebného přípravku.
- Při používání kapek nikdy nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Respektujte doporučenou dobu užívání. Nosní kapky a spreje byste neměli používat déle než tři až pět dní. Celková doba používání vždy závisí na konkrétním přípravku. Přesnou dobu používání naleznete v příbalovém letáku.
- Mezi dalším použitím běžných kapek nebo nosních sprejů by mělo uplynout nejméně 14 dní.
- Zkuste také používat nosní spreje s mořskou solí nebo nosní spreje na přírodní bázi, které obsahují nenávykové pomocné látky, jako jsou esenciální oleje a bylinné extrakty.
