V létě, kdy nosíme otevřenou obuv bez ponožek a často chodíme naboso, dostávají naše nohy pořádně zabrat. Pokud jim nevěnujeme dostatečnou péči, vysušují se a mají tendenci kornatět a praskat. Zejména popraskaná pata je častým letním problémem. Trápí to i vás? Přinášíme tipy, jak prasklou patu co nejrychleji zahojit.
Prasklou patu vydezinfikujte a přiložte na ni náplast.
Praskla vám pata do krve? V tom případě nejprve tuto bolestivou ránu vydezinfikujte a potřete ji hojivou mastí, která má antiseptické a dezinfekční účinky. V lékárně vám poradí, že v tomto ohledu dobře funguje například Betadine, který se používá i na řezné a tržné rány.
Poté, co prasklinu na patě potřete hojivou mastí, je dalším krokem opatrné přiložení náplasti. Můžete použít klasickou náplast.
Během dne potírejte popraskané paty krémem s močovinou.
Pokud trpíte na popraskané paty, natírejte si nohy během dne krémem na ztvrdlé paty. Vyberte si například krém na nohy s vysokým obsahem močoviny nebo močoviny. Močovina působí jako takzvané keratolytikum. Co to znamená?
Pomáhá udržovat vlhkost v pokožce chodidel a stará se o to, aby se pokožka na chodidlech nevysušovala. Zároveň se močovina podílí na přirozeném odstraňování suché, popraskané a zrohovatělé kůže z chodidel.
Dopřejte svým nohám každý večer zábal na nohy
Co dělat dál, pokud vás trápí popraskané paty? Dopřejte svým chodidlům každý večer zábal na nohy, který změkčí a zregeneruje kůži na chodidlech. Zkorodovaným a popraskaným patám obzvláště prospěje zábal ze silné vrstvy vazelíny nebo neškvařeného sádla. Oceníte také domácí měsíčkovou nebo majoránkovou mast. Poté, co si večer důkladně namažete nohy, natáhněte si ponožky a jděte spát.
Spěte s bavlněnými ponožkami na nohou
Aby se vám prasklá pata co nejrychleji zahojila a abyste zabránili dalším prasklinám, choďte každý večer spát s bavlněnými ponožkami na nohou. Ujistěte se, že jsou vyrobeny ze stoprocentní bavlny. Proč je to důležité?
Když si po večerním nanesení vhodného krému obléknete na nohy také ponožky ze stoprocentní bavlny, udržíte v pokožce nohou vlhkost, pokožka nohou bude lépe dýchat a také zabráníte tomu, aby krém zabarvil povlečení.
Pravidelným dodržováním tohoto postupu podpoříte hojení popraskaných pat. Zároveň zajistíte, že zkorodovaná kůže na chodidlech změkne a nebude mít tendenci dále praskat.
