Pracujete celý den ve stresujícím prostředí? Nemáte ani pořádný čas na relaxaci? Je vaše mysl plná myšlenek na nezaplacené účty nebo jsou tu další nástrahy, které na vás moderní styl jen hrne? To je typický způsob života, který je mnoho lidí nuceno denně podstupovat. Takový život má však značný dopad i na naše zdraví a zejména na náš intimní život. Velké množství stresu odčerpává z našeho těla příliš mnoho energie a my jsme pak příliš unavení na to, abychom něco dělali. Dokonce ani příjemné věci. Každý z nás se tak alespoň někdy v životě cítil. Samozřejmě, že v některých případech může být snížené libido důsledkem nějakého zdravotního problému.
Fíky
Fíky jsou plné vápníku, železa, draslíku a zinku. Všechny tyto minerály, které se nacházejí pěkně pohromadě na jednom místě, dělají z fíků jedno z nejlepších známých afrodiziak. Díky vysokému obsahu aminokyselin zvyšují nejen libido, ale i sexuální výdrž.
Vejce
Vejce obsahují velké množství aminokyselin. Jsou tak spolehlivým způsobem, jak vám po vyčerpávajícím a stresujícím dni dodat příval nové energie. Vejce jsou také známá tím, že léčí srdeční choroby a erektilní dysfunkci. Vejce jsou symbolem plodnosti a zrození. Někteří lidé jedí syrová vejce těsně před sexem, aby zvýšili své libido a navodili pocit vrcholné energie.
Ústřice
Výzkum provedený Americkou chemickou asociací zjistil, že ústřice obsahují speciální látky, které zvyšují hladinu testosteronu a estrogenu v lidském těle. V podstatě fungují jako afrodiziakum tím, že zlepšují průtok krve do intimních orgánů u žen i mužů.
Ořechy
O oříšcích a semínkách je známo, že pokud je budete pravidelně přidávat do různých salátů (nebo je prostě často jíst samotné), prudce to zvýší vaši intimní životnost.
Jejich obsah zinku a omega-3 mastných kyselin totiž v těle okamžitě spouští produkci dopaminu, který zvyšuje energii, náladu, libido i paměť.
A jako bonus. Čokoláda
Kromě toho, že čokoláda je nejjistějším způsobem, jak dostat ženu tam, kam chceme, je to, že obsahuje teobromin, který je velmi podobný kofeinu. Obsahuje také fenylendiamin, který vyvolává pocit zamilovanosti.
