Když už trpíte nachlazením a kašlem a nejste si jisti, zda nejde o něco horšího, vyzkoušejte domácí přírodní prostředky, které si můžete sami vyrobit.
Chce to pěkně silnou imunitu a nenechat se jen tak nakazit. Ale když už to přijde, můžete si pomoci domácími prostředky.
Pozor! Pokud je to vážnější, navštivte lékaře.
Jednoduchá pomoc
Už naše babičky znaly léčivou sílu bylin a dalších potravin. A právě z toho vychází recept na přírodní antibiotikum, které si můžete připravit doma. Složení obsahuje takzvané fytoncidy, což jsou látky, kterými se rostliny dokáží přirozeně bránit proti mikroskopickým organismům. Zároveň vás varujeme. V některých případech může toto léčivé tonikum pomoci, zejména preventivně.
Pokud se však jedná o poměrně závažné onemocnění, jako je angína, zánět močových cest, zápal plic a podobně, pak samozřejmě tuto samoléčbu neriskujte.
Co budete potřebovat?
- 700 ml jablečného octa
- ¼ šálku nasekaného česneku
- 2 čerstvé chilli papričky – ty nejpálivější, které seženete
- ¼ šálku nastrouhaného zázvoru
- ¼ šálku jemně nakrájené cibule
- 2 polévkové lžíce kurkumy v prášku nebo 2 kousky kořene kurkumy
- 2 polévkové lžíce strouhaného křenu
Příprava: 1:
Příprava: Všechny ingredience kromě octa vložte do mísy. Promíchejte je a vložte do skleněné nádoby. Navrch nalijte jablečný ocet a sklenici naplňte až po okraj. Ideální poměr je, když máte dvě třetiny sklenice plné pevné směsi a jednu třetinu octa. Sklenici pevně uzavřete a protřepejte. Skladujte ji dva týdny na suchém místě, ideálně ve spíži. Občas s ní zatřepejte.
Po dvou týdnech sceďte tekutinu ze sklenice tak, aby se oddělila od pevné části. Pevnou část můžete také odšťavnit. Nyní máte hotový tonik. Můžete jej skladovat při pokojové teplotě. Léčivou tekutinu nebo sirup užívejte po lžičkách denně při potížích nebo jako prevenci.
