Letní měsíce jsou pro naše vlasy velkou zátěží. Kvalitu naší hřívy ovlivňují vysoké teploty a také intenzivní sluneční záření. Pokud chcete své vlasy chránit před poškozením, začněte tímto. Přinášíme vám několik tipů, jak připravit vlasy na letní vedra. Díky nim budou vaše kadeře ve velmi dobré kondici a budou tak lépe čelit letnímu počasí.
Chraňte své vlasy před nadměrným poškozením během letních měsíců
Přes všechna pozitiva je toto roční období obdobím, kdy naše vlasy dostávají zabrat kvůli ostrému slunci, suchému vzduchu a vysokým teplotám. Bez příkladné péče může dojít k jejich vážnému poškození.
Chcete-li zajistit, aby vaše hříva nebyla v létě zplihlá, lámavá, matná a bez života, začněte s příkladnou péčí. Pomozte tedy svým vlasům připravit se na letní sezónu. Co tedy dělat?
Navštivte svého kadeřníka a nechte se ostříhat i melírovat.
Nejprve si zajděte ke kadeřníkovi, aby vám zastřihl konečky. Vlasy tak budou v lepší kondici a snáze se vyrovnají se slunečním zářením i vysokými teplotami. Chcete-li dosáhnout skutečně přirozeného letního vzhledu, nechte si od kadeřníka poradit, zda je pro váš typ vlasů vhodná konkrétní technika melírování. Vaší hřívě by například mohl slušet jemný melír nebo ombré.
Hydratujte, hydratujte, hydratujte
Nechcete mít suché a lámavé vlasy? Pak je pravidelně hydratujte. Před každým mytím dopřejte svým vlasům alespoň půl hodiny hydratační masky z kokosového nebo olivového oleje. Poté si hřívu umyjte běžným šamponem. Jednou týdně dopřejte svým vlasům majonézový zábal, který je vyživí a zregeneruje. Tento zábal navrací vlasům jejich původní sílu, takže je vhodný zejména pro poškozenou hřívu.
Vetřete oleje do vlasů
Speciální oleje, které nanesete na vlasy, dokážou doslova zázraky. Aplikujte arganový nebo makadamiový olej do délek a konečků vlasů. Nemusíte se bát, že by se vaše hříva zmastila. Tyto rostlinné oleje zabraňují vysušování a krepatění, takže vaše vlasy budou hydratované a lesklé.
Omezte tepelný styling na minimum
Pokud je to možné, začněte se vyhýbat používání žehliček, gelů a fénů, které narušují strukturu vlasů a zbytečně vaši hřívu vysušují. Místo toho se zaměřte na přirozenou úpravu vlasů. Nechte vlasy volně uschnout a nechte je bez krepatění. Pokud se však nemůžete vzdát žehličky, aplikujte na svou hřívu před žehlením alespoň speciální sprej na ochranu před teplem.
Zaměřte se na svůj jídelníček a pitný režim
Aby byly vaše vlasy krásné a zdravé, měli byste se také správně stravovat. Vlasům prospívají potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako je maso, mléčné výrobky, vejce nebo luštěniny. Své hřívě byste také měli dodat potřebný koktejl minerálů, zejména zinek, měď nebo selen, které najdete v ořeších a semínkách. Pro dokonale hydratovanou hřívu je důležitý také pravidelný pitný režim. Během dne vypijte 1,5 až 2 litry čisté neperlivé vody.
