Bylinné a voňavé koupele vám nejen pomohou uvolnit ztuhlé svaly a dodat energii, ale také vám umožní dostatečně si odpočinout a vypustit z hlavy všechny nepříjemné myšlenky.
Vyzkoušejte tyto úžasné koupele!
Koupel s hořčičnými semínky
Potřebujete své tělo zbavit všech nahromaděných škodlivin? Použijte hořčičná semínka, která podporují prokrvení těla. Stačí vhodit dvě hrsti mletých zrn do horké vody. Nikdy nepoužívejte hořčici.
Heřmánkové pohlazení
Trpíte vyrážkami a bojíte se, že vás bude pokožka po koupání svědit a pálit? Zkuste heřmánek! Uvolňuje napětí a stres. Dvě hrsti sušených heřmánkových květů spařte litrem vroucí vody a nechte patnáct minut louhovat. Přidejte do koupele.
Mléko s medem
Na nespavost potřebujete mléko s medem. Tyto složky hydratují, vyživují a zklidňují. Rozpusťte malý šálek medu v půl litru horké vody a poté přidejte litr mléka. Směs nalijte do koupele.
