Pohled na popraskané paty je znepokojující nejen pro člověka, kterého tento problém postihl, ale i pro jeho blízké okolí. Proč praskají paty a jak tomu předcházet? A co dělat, když už jsou praskáním poškozené?
S letním počasím přicházejí prasklé paty
S poškozenými chodidly se nevzhledné a často bolestivé praskání setkáváme nejčastěji v letních měsících, což nás také přivádí k první a nejčastější příčině tohoto problému, a tou je suchá kůže na chodidlech, která vzniká z řady různých důvodů, včetně:
- časté nošení otevřených bot bez ponožek
- nedostatečná péče o nohy
- a plísňové infekce
především hydratace nohou
Pokud se chcete vyhnout popraskaným patám při nošení sandálů a bot s otevřenou špičkou, měli byste v první řadě začít pravidelně mazat nohy oblíbeným nebo osvědčeným krémem na nohy. Nezapomínejte, že suché paty vždy rychle popraskají a návrat k hladké pokožce bez poškození pak bude mnohem obtížnější.
Nám se nejvíce osvědčilo namazat nohy krémem po večerní sprše nebo koupeli a poté je zabalit do teplých ponožek. Můžete také vyzkoušet výživné masky na nohy, které se prodávají v drogeriích a jejich používání by mělo vést k rychlejší hydrataci.
Léčba infekce
Při návštěvě bazénu nebo veřejných sprch můžete dostat plísňovou infekci nohou, kterou je třeba správně léčit volně prodejnými krémy dostupnými v lékárnách. Po vyléčení plísně nohou získáte také hydratovanou a jemnou pokožku.
Pozor na tupé otlaky
V neposlední řadě byste si měli dát pozor (zejména v létě) na tupé hrbolky na chodidlech, protože jsou také častou příčinou poškození kůže a následného praskání pat. Tomu lze předejít, pokud bude pokožka nohou vždy vyživená a hydratovaná, proto nezapomeňte na naše rady.
Zdroj: extrafit.cz
