Také se vám stává, že si určitá místa a události spojujete s určitou vůní, a když ji po nějaké době, třeba i po dlouhé době, znovu ucítíte, vybaví se vám vzpomínky na daný okamžik a místo? Může to být například vůně kadidla v kostele, na dávné dovolené, parfém ženy nebo muže, který významně vstoupil do vašeho života, nebo zvláštní vůně starých knih v antikvariátu či knihovně.
Možná byste ani nepoznali, že vůně bobkového listu má také svou léčivou sílu, protože jsme zvyklí vnímat ho pouze jako koření.
Staří Řekové a Římané a bobkový list
V minulosti tomu tak ale nebylo. Ze školních učebnic dějepisu a učebnic dějepisu si jistě pamatujete, že starověké Řecko a Řím a jejich vítězové v bitvách a turnajích měli na hlavě vavřínový věnec jako symbol svého vítězství. A přesto ne každý ví, že bobkový list jako koření jsou jen sušené listy keře zvaného vavřín. Tyto starověké civilizace znaly také léčivé účinky vavřínu a používaly ho nejen v kuchyni, ale také při léčení.
Téměř zázračné účinky bobkového listu potvrdila i moderní věda.
Vavřín jako zázrak?
- protizánětlivý
- zmírňuje bolest
- pomáhá proti epileptickým stavům
- usnadňuje dýchání
- navozuje pocit klidu a uvolnění.
Vavřín neboli bobkový list má však i další příznivé účinky na lidské zdraví, přispívá ke snížení hladiny cukru v krvi, snížení krevního tlaku a pokud trpíte nespavostí, pomůže i vám.
Kromě toho bobkový list snižuje krevní tlak a je účinný při léčbě nespavosti, snižování stresu a regulaci hladiny cukru v krvi.
Postup, jak se uvolnit pomocí vůně bobkového listu.
Jak vám bobkový list dodá pocit klidu a uvolnění?
Potřebujete ohnivzdornou nádobu, protože budete pracovat s otevřeným ohněm.
Do nádoby vložte sušené listy a zapalte je.
Z listů se brzy uvolní příjemná vůně, která vám pomůže relaxovat, odplaví stres a přinese uvolnění svalům.
Vždy však buďte opatrní, protože nechcete, aby se vaše relaxační půlhodinka změnila v noční můru. Odstraňte z okolí misky všechny potenciálně hořlavé předměty a dávejte pozor, abyste neusnuli.
