Nevzhledná brada nebo dvojitá brada trápí mnoho žen.
S přibývajícím věkem nejsou kolagenová vlákna tak silná, proto je nutné zpevňovat pokožku nejen vhodnými krémy, ale také obličejovými cviky. Ukážeme vám, jak se tohoto problému nejlépe zbavit.
Důvodem je nejen vyšší hmotnost, ale také hormonální změny nebo zvyšující se věk. Naštěstí existují možnosti, jak si s dvojitou bradou pomoci. Inspirujte se našimi radami.
Cvičení se žvýkačkami
Jedním z nejúčinnějších a vlastně vůbec nejjednodušších cvičení zaměřených na oblast druhé brady je zcela jednoduše žvýkačka. Je to dáno tím, že mezi žvýkací svaly patří i ty svaly, které jsou zodpovědné za pevnost vaší kůže pod bradou.
Pohodlnější způsob snad ani neexistuje. Navíc žvýkání žvýkačky bez cukru nastartuje váš trávicí systém a pomáhá chránit zuby před zubním kazem.
Cvičení je nezbytné
Naprosto ideální je samozřejmě cvičení zaměřené na tuto oblast. Pokud budete cvičit denně, první výsledky se dostaví přibližně za 3 až 4 týdny. Jaké cviky byste měli provádět doma?
Nejprve otevřete ústa co nejvíce dokořán a vystrčte jazyk co nejdále. Pokračujte tím, že zůstanete v této poloze a přitom budete počítat do deseti. Cvičení opakujte pětkrát. Dále zvedněte bradu a otočte hlavu na pravou stranu.
Roztáhněte dolní čelist a pomalu vraťte hlavu do středu. Opakujte třikrát a stejné cvičení proveďte na levé straně. Posledním cvikem je otevření úst dokořán, pomalý záklon hlavy a nakonec opět zavření úst. V záklonu chvíli setrvejte. Cvik opakujte desetkrát za sebou.
Zpevňující glycerin
Skvělé na glycerinu je, že dokáže dokonale zpevnit pokožku a obnovit její původní pružnost. Velmi podobně fungují i produkty s kyselinou hyaluronovou nebo koenzymem Q10.
Pokud se chcete druhé brady nadobro zbavit, měli byste pleť dvakrát denně ošetřovat přípravky, které je obsahují, což jsou nezbytné krémy, séra a masky. Používejte také zpevňující přípravky, které zabraňují tvorbě vrásek. Jednou týdně si pak dopřejte glycerinovou masku.
Vaječná maska
Úžasný účinek mají také vaječné bílky. Masku si z nich můžete snadno vyrobit doma. Smíchejte dva vaječné bílky se lžící mléka, lžící citronové šťávy, lžící medu a dvěma kapkami mátového esenciálního oleje (koupíte v obchodě se zdravou výživou).
Směs naneste na oblast brady a krku, nechte působit 30 minut a opláchněte studenou vodou. Aplikujte každý večer před spaním.
Hýčkejte se melounem
Ať už si vyberete jakýkoli meloun, vždy obsahuje látky, které osvěžují, regenerují a zpevňují pokožku. Meloun má navíc vysoký obsah vody, takže vaši pleť dokonale hydratuje.
Jednoduše vymačkejte šťávu z ovoce a naneste ji pomocí vatového tamponu na oblast brady a krku. Nechte působit 20 minut a poté opláchněte vlažnou vodou.
