Pu-erh, čaj se slavným názvem, pomáhá nejen při hubnutí.

Sdílet
Čínský černý čaj pu erh a čajové lístky.jpg


Má zvláštní název a chuť, která ne každému vyhovuje. Tento čaj se v Číně pije již stovky let a svou zemitou chuť získává dlouhým zpracováním. Říká se, že čím je tento čaj starší, tím je vzácnější. Nezáleží však jen na jeho stáří, ale hlavně na jeho účincích.

Pu erh čaj e1386587828517.jpg

Tento vzácný zdravotní čaj se v tradiční čínské medicíně používá ke zmírnění různých potíží nejrůznějšího druhu.

Je léčivým prostředkem při onemocněních zažívacího traktu a horních cest dýchacích. Podporuje odkašlávání, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, napomáhá jaternímu metabolismu, je výborným pomocníkem v boji proti nadváze, posiluje imunitní systém, pročišťuje organismus, chrání před infekčními chorobami.

Japonští vědci zjistili, že má také protirakovinné účinky, a to díky vysokému obsahu EGCG a kyseliny gallové.

Čínský černý čaj pu erh a čajové lístky.jpg

Má velmi nízký obsah kofeinu, ale obsahuje řadu minerálů (zinek, železo, hořčík, vápník), stopových prvků (selen, zinek a mangan) a také vitamínů.

Doporučuje se pít při hubnutí, můžete si ho dát šálek před každým jídlem. Pokud hubnete a jeho chuť vám nevyhovuje, neměli byste ho sladit, ale v obchodech je k dostání i s různými příchutěmi, které překrývají specifickou chuť čaje. Jeho pití se však doporučuje i těm, kteří nechtějí primárně zhubnout, ale hlavně pročistit organismus. Mezi tzv. zázračné účinky čaje patří jeho schopnost čistit střeva, detoxikovat, zlepšovat koncentraci a zlepšovat celkový zdravotní stav.

Sdílet Sdílet na Facebooku Odeslat na WhatsApp Odeslat článek emailem

Nejčtenější za 24 hodin

Doporučeno