Pro alergiky je jaro kritickým obdobím. S příchodem jarních měsíců začíná hlavní pylová sezóna, během níž lidé s pylovou alergií velmi trpí. Jak můžete tuto alergickou reakci zmírnit, abyste si konečně mohli naplno užívat jara?
Pylová alergie vás může postihnout i v dospělosti
Jeden ze čtyř lidí trpí pylovou alergií, což je nepřiměřená reakce imunitního systému na alergeny obsažené v pylových zrnech. Netýká se to jen dětí. Tento typ alergie vás může postihnout v jakémkoli věku, dokonce i v dospělosti, a může vám velmi ztížit život. Pylová sezóna v našich zeměpisných šířkách začíná již koncem února, kdy rozkvétají první stromy. Teprve v jarních měsících však začíná hlavní pylová sezóna, která trvá až do podzimu. Jakmile se na jaře příroda probudí ze zimního spánku, vše začne pučet a kvést. Které pylové alergeny jsou tedy v jarních měsících dominantní?
Pylový kalendář. Na které alergeny si dát pozor od března do června
- Březen: pylová zrna lísky, olše, břízy, dubu, jilmu, tisu, topolu a vrby.
- Duben: pylová zrna borovice, břízy, buku, dubu, jalovce, habru, javoru, jilmu, kaštanu, lísky, olše, ořechu, platanu, tisu, topolu a vrby.
- Květen: pylová zrna borovice, břízy, buku, černého bezu, dubu, dubu, jasanu, javoru, jilmu, jilmu, kaštanu, lípy, kopřivy, jitrocele, lípy.
- Červen: pylová zrna trav, kopřiv, jitrocele, topolu, vrby, akátu, černého bezu, lípy, ječmene, kukuřice, pšenice, slunečnice nebo pěstované zeleniny.
Příznaky pylové alergie
Jak poznáte, že máte pylovou alergii? Podle příznaků, jako je ucpaný nos, kýchání, svědění nosu, slzení, ale také svědění, pálení a slzení očí. Při pylové alergii mohou být vaše oči také zarudlé a oteklé. Můžete mít také bolesti v krku a kašel nebo stavy, které se podobají astmatu.
Jak léčit pylovou alergii? Nejprve navštivte alergologa
Všimli jste si, že se po určitém druhu pylu necítíte dobře? Abyste si jaro užili naplno a dostali svou pylovou alergii opět pod kontrolu, navštivte alergologa. Tento odborník vám předepíše vhodnou léčbu, která vaše problémy s alergií zmírní. Pomoci mohou nejen antihistaminika, k léčbě pylové alergie je vhodná také alergenová imunoterapie.
Pokud jste alergik, nepodceňujte prevenci
Chcete zvládnout stávající pylovou sezónu a příliš netrpět? Zaměřte se také na prevenci. Co byste měli udělat kromě návštěvy alergologa a dodržování příslušné léčby?
- Během vrcholící pylové sezóny omezte pobyt venku na minimum.
- Pokud musíte jít ven, vyhýbejte se rizikovému prostředí, jako jsou lesy, parky nebo blízkost stromů na zahradě.
- Správně načasujte dobu, kdy jdete ven. Nejvyšší koncentrace pylu v ovzduší je mezi pátou a desátou hodinou ranní. Vyhněte se pobytu venku v tuto denní dobu.
- Po návratu z venku se převlékněte.
- Při jízdě autem nestahujte okénka.
- Doma příliš nevětrejte.
- Pokud pociťujete příznaky pylové alergie, vyplachujte si třikrát denně nos plechovkou.
- Každý den si myjte vlasy, na kterých mohou ulpívat pylová zrnka.
