Pletení, háčkování a mnoho dalších podobných řemesel je populární již po staletí. Zatímco v minulosti bylo pletení nutné k výrobě teplého oblečení a přikrývek, dnes je spíše zábavou, kterou si užívají lidé všech věkových kategorií. Dělat něco vlastníma rukama vždy přináší velké uspokojení! Ale je toho víc než jen uplést pěkný svetr nebo nadýchané ponožky. Pletení má mnoho přínosů pro naše zdraví.
Lidé, kteří pletou, si také umí na chvíli odpočinout po dlouhém a únavném dni. Opravdu vás to uklidní! Pokud nepletete, tato překvapivá fakta vás k tomu možná přimějí! A pokud už pletete, určitě vás inspirují k tomu, abyste se pustili do projektu, který už dlouho plánujete, nebo vymysleli úplně nový! Podívejte se, jaké výhody přináší provozování tohoto prastarého řemesla. Pletení a háčkování se může zdát jako přežitek minulosti, ale není tomu tak. Pletení zaznamenalo prudký nárůst popularity mezi lidmi všech věkových kategorií. Co však kromě toho, že je užitečnou dovedností, může ještě přinést?
Pokud pletete nebo háčkujete, jistě víte, jak se po úspěšném pletení cítíte uvolněně. Relaxace však znamená víc než jen dobrý pocit. Relaxace snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu, jehož nadbytek škodí srdci a oběhovému systému a stres může způsobit nejrůznější zdravotní problémy. Pletení a háčkování vyžaduje mnoho drobných, jemných pohybů, které se často provádějí rychle. Toto opakování je dobré pro udržení pružných prstů a pro udržení silných a zpevněných svalů.
Možná se to nezdá, ale pohyb prstů při pletení je skvělý pro udržení pohyblivosti při artritidě. Samozřejmě, jako u každé činnosti, je třeba být jemný a nepřehánět to a dbát na časté přestávky v protahování. Věřte tomu nebo ne, ale své matematické dovednosti můžete zlepšit i bez pokračování v aritmetických cvičeních, nebo to alespoň dokážete. Pletení a háčkování je o počítání, násobení, měření a znázorňování, přesto jsou to vlastně matematické dovednosti.
