Řeřicha obsahuje železo i vitamin C, to jistě víte.
Právě tato kombinace je skvělá pro vstřebávání železa do těla.
Řeřichou byste měli osít svá okna, zejména pokud trpíte anémií.
Kromě vitaminu C a železa obsahuje tato bylina také vitaminy A, B, E a minerály draslík, vápník a hořčík.
Tato bylina vás může povzbudit v době vyčerpání, kdy své tělo zatěžujete více než kdy jindy.
Pomáhá také při chronické únavě.
Stimuluje činnost vnitřních orgánů, zejména jater, slinivky a žlučníku.
Poradí si také se žlučníkovými a močovými kameny.
Pokud vás trápí krvácení dásní, měli byste každý den alespoň chvíli žvýkat listy této byliny.
Stačí tolik, kolik žvýkaček, a již po dvou týdnech byste měli pocítit první změny.
Máte problém s akné? Rozemletá řeřicha na obličeji dokáže s vaší pletí zázraky.
Její účinek na pleť je úžasný zvenčí i zevnitř.
Má antiseptické účinky a čistí krev od škodlivých látek.
Má hořkou i štiplavou chuť.
Použití řeřichy je opravdu všestranné.
Vědci navíc potvrdili, že klíčky účinně snižují krevní tlak a posilují imunitní systém.
Mají preventivní účinek proti rakovině i arterioskleróze.
Tak co na to říkáte? Vyzkoušíte tuto všestrannou rostlinu?
