Známá ruská fyzioterapeutka Dr. Irina Stefanovski tvrdí, že s pomocí revolučního receptu mohou ženy každý den zhubnout až o 1 centimetr. Dobrou zprávou je, že recept je poměrně jednoduchý na přípravu a nezatíží ani vaši peněženku.
Tajemstvím receptu je křen, který je mimořádně účinný a způsobuje hubnutí. Právě tato surovina tělu v celém procesu pomáhá. Obvykle ho používáme jako doplněk koření. Protože je bohatý na vitaminy C, B1, B6, B12 a minerální látky, železo, vápník, hořčík a fosfor, lze křen používat nejen jako dochucovadlo, ale i jako tu správnou surovinu pro vaše zdraví.
Složení:
- Složení: 125 g – křen
- 3 ks – citron
- 3 polévkové lžíce medu
Příprava:
Křen nakrájejte a dobře rozmixujte. Omytý citron nakrájejte na kostičky, odstraňte z něj pecky a poté ho spolu s medem přidejte do mixéru ke křenu a mixujte, dokud nevznikne jednolitá směs.
Směs přelijte do skleněné nádoby a vložte do chladničky.
Dávkování:
Dávkování: 2x denně snězte jednu polévkovou lžíci této směsi s jídlem. Výsledek uvidíte po 3 týdnech.
