Je zcela běžné, že se po celém dni ve škole nebo v práci cítíte vyčerpaní. Pokud jste ale delší dobu bez energie, raději se uklidněte. Únava a celkové vyčerpání totiž může být známkou vážnějšího onemocnění.
Snížená funkce štítné žlázy
Snížená funkce štítné žlázy neboli hypotyreóza může být jednou z příčin vaší nekonečné únavy. Pokud vaše štítná žláza nepracuje tak, jak by měla, můžete kromě únavy pociťovat i bolesti svalů, deprese a přibývání na váze. Lékaři toto onemocnění obvykle rozpoznají pomocí krevních testů.
Diabetes
Přetrvávající pocit únavy může být také jedním z prvních příznaků, že trpíte cukrovkou. Mezi další příznaky cukrovky pak patří výrazný pocit žízně, časté močení, hlad a úbytek hmotnosti.
Anémie
Anémie neboli chudokrevnost je nejčastější příčinou dlouhodobé únavy. Anémie je způsobena nedostatkem železa, vitaminu B23 a kyseliny listové. Při anémii trpí tělo nedostatkem červených krvinek, v důsledku čehož má krev sníženou schopnost zásobovat tkáně kyslíkem.
Deprese
Právě lidé trpící depresí často trpí ztrátou energie a velkou únavou. Deprese se může projevovat i jinými způsoby, a to pocity smutku a beznaděje, nespavostí, ztrátou koncentrace nebo problémy s pamětí.
Spánková apnoe
O spánkové apnoe se začalo otevřeně hovořit teprve nedávno. Jedná se o poměrně závažnou poruchu spánku – člověk během spánku několikrát za noc přestane na několik sekund dýchat. Po této dechové pauze se pak probudí (jedná se o mikroprobuzení) a dýchání se opět obnoví. Lidé, kteří trpí touto poruchou spánku, často trpí extrémní únavou, jsou přes den velmi ospalí, trpí bolestmi hlavy, mají potíže s udržením pozornosti a jsou podráždění.
Potravinová alergie a nesnášenlivost
Můžete trpět alergií nebo nesnášenlivostí na řadu potravin. Mezi obzvláště problematické patří mléko, vejce, lepek, sója, ořechy, ryby nebo kakao. Kromě klasických příznaků, jako jsou zažívací potíže, se toto onemocnění projevuje také slabostí a únavou.
Onemocnění srdce
Únava a pocit vyčerpání po mírné fyzické námaze, jako je například výstup do schodů, mohou být také jedním z příznaků srdečního onemocnění.
