Léto pomalu končí a ani nevíme jak, už tu bude zase podzim. Chladné počasí, rychlé změny teplot a začátek topné sezóny s sebou přinášejí zvýšený výskyt chřipek a nachlazení. Dobrého pomocníka však můžete najít už doma v kuchyni. Stačí pár minut přípravy a léčivý sirup je připraven pomoci!
Potřebujete
- 8 stroužků česneku
- 200 ml jablečného octa
- 200 ml medu
Postup přípravy
Nejprve smíchejte jablečný ocet a med. Česnek prolisujte na jemnou pastu. Česnek vmíchejte do připravené směsi.
Vše uzavřete do skleněné nádoby a dejte na 5 dní do lednice, aby se rozleželo.
Takto připravený sirup můžete preventivně užívat každé ráno po lžičkách. V případě nemoci zvyšte dávku na 2 čajové lžičky denně. Pokud je pro nás typická česneková chuť příliš silná, můžeme sirup rozmíchat ve sklenici vody.
Česnek je skvělým pomocníkem v boji proti virovým infekcím. Dokáže léčit kašel i podrážděný krk. Speciální kombinace vitaminů C a B6, selenu a manganu posiluje náš imunitní systém.
