Nadváha není jen estetickou vadou, ale také faktorem, který vyvolává rozvoj cukrovky, výskyt problémů se srdcem, klouby, játry…
Spěcháme se podělit o recept na vynikající přírodní přípravek na hubnutí, díky kterému nebudete muset trpět záchvaty nesnesitelného hladu ani vyčerpáním v posilovně.
Malá úprava jídelníčku ve prospěch čerstvé zeleniny a přírodních bílkovin (drůbež, vejce, ryby), proveditelná fyzická aktivita a lžíce tohoto zázračného elixíru na hubnutí udělají s vaší postavou divy!
Vlastnosti kmínu při hubnutí jsou známé již dlouho: pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z těla, zabraňuje zadržování tekutin a také zvyšuje metabolismus. Pro maximální přínos je důležité užívat kmín správně.
Jak užívat kmín
Chcete-li zhubnout až 10 kg za měsíc (čím více vážíte, tím více tuku spálíte), musíte užívat 1 polévkovou lžíci denně 20 minut před každým jídlem. Nápoj, jehož recept si můžete přečíst níže.
Pokračování na další straně
ZDROJE
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1/2 čajové lžičky strouhaného kořene zázvoru
- 1/2 citronu
- 2 polévkové lžíce. Voda
PŘÍPRAVA
- Dejte vařit vodu, přidejte kmín a zázvor. Vařte na mírném ohni 5 minut, poté zchlaďte.
- Vymačkejte šťávu z citronu a přidejte ji do vývaru zchlazeného na pokojovou teplotu.
Kromě účinku spalování tuků má tento nápoj i tonizující vlastnosti. Zázvor neúnavně bojuje proti virům a bakteriím, zatímco citron dodává potřebnou dávku vitaminu C.
Zdroj.
