Na podzim byste se měli v lesích a na stráních poohlédnout po trnkových keřích. Její plody jsou oblíbenou potravou nejen ptáků. Díky vysokému obsahu tříslovin a vitaminů C, A a E je také skvělým doplňkem vaší domácí lékárny.
Keře trnky obecné upoutají vaši pozornost na jaře, kdy začnou kvést. Vypadají jako sníh a jsou opravdu nepřehlédnutelné. Na podzim jsou zase pokryty kulatými, modrými, hořkými plody.
Celá rostlina je léčivá
Listy pomáhají při ledvinových potížích. Květy trnky jsou močopudné, tedy při močových obtížích. Pokud tedy na jaře bojujete s nachlazením nebo slabými ledvinami, stačí zalít 2 čajové lžičky listů šálkem vroucí vody a nechat 15 minut louhovat.
Poté čaj pijte 2× denně po dobu 4 týdnů. Odvar ze sušených květů, kdy se pijí 2 až 3 šálky denně, pak slouží jako prostředek na čištění krve. Na podzim se zaměřte na plody. I ty mají mnoho pozitivních účinků na lidské zdraví.
Vyrobte si vlastní trnkové víno
Posilují organismus, povzbuzují trávení, pomáhají při křečích, zvracení a průjmech. Snižují krevní tlak a čistí krev. Trnky mají typickou hořkou chuť, proto je u řady receptů dobré výsledný produkt dostatečně osladit.
Zkusit můžete například víno, které je dobré při celkové slabosti. Do láhve dejte 2 šálky nakrájených trnek, ½ lžičky skořice, 6 mletých hřebíčků, 4 drcené badyány a směs zalijte 1 litrem kvalitního červeného vína.
Nechte louhovat 14 dní na klidném místě, ale denně protřepávejte. Poté přeceďte do skleněné láhve, uchovávejte v chladničce a užívejte 1 šňupec denně.
Trnkový čaj posiluje ledviny
Z listů trnky si můžete kdykoli připravit také čaj, který je vhodný zejména pro oslabené ledviny. Budete potřebovat pouze 2 čajové lžičky nasekaných listů trnky a 200 ml vroucí vody.
Listy zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat, poté sceďte a můžete popíjet. Pijte 2 × 1 šálek denně po dobu 4 týdnů.
