Funkce štítné žlázy je regulována přímo hypofýzou pomocí hormonu zvaného TSH. Pokud žláza neprodukuje dostatečné množství tohoto hormonu, hladina TSH se zvyšuje, což stimuluje žlázu k intenzivnější práci, v opačném případě hladina TSH klesá. Tato regulace je velmi jemná, takže poruchy se rychle projeví abnormálními hladinami TSH.
Některé typické příznaky hypotyreózy
- potíže s usínáním, časté probouzení nebo potíže se vstáváním po normálně kvalitním spánku.
- nízká energie, svalová slabost
- přecitlivělost na chlad
- slabé vlasy a nehty, vypadávání vnější třetiny obočí, žloutnutí kůže, zapomnětlivost, výkyvy nálad, deprese, podrážděnost, nemůžeme zhubnout, ať se snažíme sebevíc. náhlý tep, příliš rychlý nebo příliš pomalý,
- zácpa, zažívací potíže, nízká hladina cukru v krvi a chuť na sacharidy – libido.
Při hypotyreóze štítná žláza neprodukuje dostatečné množství hormonu. Tyto příznaky se samozřejmě mohou vyskytovat i samostatně u jiných onemocnění, ale dohromady jsou nejčastějšími příznaky hypotyreózy. Pokud si těchto příznaků všimnete, sdělte to svému lékaři a nechte si udělat krevní testy doplněné o hladiny T3, T4 a TSH.
5 tipů pro posílení funkce štítné žlázy
Pokud vám byla diagnostikována hypotyreóza, následující metody mohou pomoci zlepšit funkci vaší žlázy.
- Vynechání potravin obsahujících lepek a sójových výrobků z našeho jídelníčku může usnadnit funkci štítné žlázy, protože produkce endokrinních buněk je vysoce závislá na příjmu sacharidů.
- Snažte se vyhýbat stresu, protože ve stresu naše tělo produkuje kortizol, který ztěžuje syntézu hormonu T3.
- Detoxikujte tělo zejména od těžkých kovů.
- Jód je hlavní minerál, který štítná žláza potřebuje ke správné funkci. Kromě jódu užívejte vitamin C, vitamin E, selen, zinek, omega3 mastné kyseliny a vitamin D, které našemu tělu dodají základní živiny pro zdravé fungování.
- Úprava přirozené hormonální rovnováhy je nezbytná pro úplné uzdravení. Vyhněte se syntetickým lékům, požádejte svého lékaře o předepsání léků na přírodní bázi. Hormonální pilulka na druhou stranu není lék, ale jak se říká, je to skutečně hormon, který potřebujeme nahradit, pokud ho máme v nedostatku.
