Potřebujete oklamat oko a vypadat o něco štíhlejší, než ve skutečnosti jste?
Zdravé stravování a cvičení jsou důležité, ale tento proces trvá trochu déle a někdy se všichni dostáváme do situací, kdy potřebujeme vypadat štíhleji – a to hned.
Naléhavé situace si žádají nouzové řešení, takže než se opravdu zbavíte tukových polštářků kolem pasu nebo na stehnech či zadečku, můžete i vy použít mini triky, které jsou založeny na klamání očí. S vhodným oblečením a účesem dokážete šikovně zakrýt několik kilogramů během chvilky.
Tmavší barvy
Nemusíte se zahalit do černé od hlavy až k patě, ale tmavší tóny vás skutečně opticky zeštíhlí. Vaše nadbytečná kila budou pravděpodobně nejvíce patrná v bílé, krémové, šedé nebo světle žluté barvě. Pokud však sáhnete po tmavě červené, hnědé, fialové, zelené, modré nebo již zmíněné černé, tukové polštářky – alespoň zdánlivě – zmizí. To však neznamená, že se musíte vzdát svých oblíbených barev nebo vzorů.
Pozor však na vodorovné pruhy, které se rozšiřují. Pokud už jste fanoušky pruhů, sáhněte po těch svislých, které by měly naopak zeštíhlovat. Můžete si také dopřát světlejší oblečení, pokud ho zkombinujete s tmavšími vzory.
Pokud vás například trápí tuk na břiše, zvolte tričko s tmavším pasem těsně u břicha. Vyniknete také s vyšším výstřihem – ten opticky zvýrazní více vaše prsa než bříško.
Pokud vás trápí větší zadek, zapomeňte na světlé kalhoty nebo kalhoty s velkými zadními kapsami či vzory na zadku a zvolte raději tmavé džíny, vhodné jsou i kalhoty se svislými pruhy. Pokud chcete zakrýt stehna a naopak zvýraznit lýtka, ideální jsou sukně ke kolenům.
Bunda je váš nejlepší přítel
Pokud se vám podaří zvolit správný střih, můžete šikovně skrýt tuk kolem pasu pomocí bundy. Zapomeňte však na pytlovité tvary, které vám ještě více zvýší nadváhu. Naopak tmavší bundy, které vás v pase zeštíhlí, jsou skvělým doplňkem nejen v zimě, ale i na jaře nebo během chladnějších letních dnů. Pod sako si pak můžete obléknout bílou košili…
Chůze vzpřímeně
Mnoho lidí, kteří mají větší či menší nadváhu, má tendenci chodit trochu shrbení. Možná se jedná o podvědomé pocity studu nebo o reakci těla na to, že se neztotožňuje se svým vzhledem a má nízké sebevědomí. Shrbené chození však nejenže přidává na sex-appealu, ale také přitahuje pohled na křivky, které jste chtěli skrýt. Naopak, pokud se naučíte chodit rovně, vzpřímeně, hrdě se vztyčenou hlavou a vypnutým hrudníkem, budete opticky působit štíhleji.
Důležité jsou vlasy a make-up
Pokud již bojujete se svou váhou, nejhorší, co můžete udělat, je zvolit si krátký účes. Váš obličej pak bude vypadat ještě kulatější, než ve skutečnosti je. Dlouhé rovné vlasy váš obličej opticky prodlouží, ale s kudrlinkami buďte opatrní.
Co se týče make-upu, tmavší tóny, než je vaše přirozená barva pleti, dokážou zázraky. Zejména v oblasti lícních kostí byste měli používat tvářenku, která váš obličej zeštíhlí. Chytrý trik, jak zeštíhlit bradu, spočívá v nanesení tvářenky pod bradu a jejím jemném rozetření.
Své kouzlo udělá také krásné obočí a výrazné linky.
