V dnešním rychlém světě plném sedavých zaměstnání a monotónní práce s počítačem nebo nástroji se stále častěji setkáváme s rizikem syndromu karpálního tunelu. Tento článek vám přináší užitečné informace o tom, co tento syndrom vlastně je, jaké jsou jeho příčiny, možnosti léčby a jak si můžete pomoci domácími recepty.
Syndrom karpálního tunelu je zdravotní stav charakterizovaný tlakem na středový nerv procházející zápěstím. Tento syndrom častěji postihuje ženy a nejčastěji se vyskytuje ve středním věku. Příčiny mohou být různé, od anatomických dispozic přes nedostatečný příjem vitaminů až po povolání, která představují zvýšené riziko vzniku tohoto onemocnění.
Léčba syndromu může být různá, od jednoduchých preventivních opatření, jako je používání ergonomických pomůcek a zlepšení pracovních postupů, až po farmakologickou léčbu nebo operaci. Jednou z alternativ je využití tradiční medicíny a domácího předpisu, který zahrnuje použití alkoholu, acylpyrinu a aloe vera ke zmírnění příznaků.
Pokud máte podezření na syndrom karpálního tunelu, máte několik možností, jak s ním bojovat. Snažte se horní končetinu příliš nezatěžovat. Pokud pracujete v kanceláři, zkuste si koupit lepší myš k počítači. Pomoci mohou také chladivé obklady nebo používání měkké ortézy či tejpování. V neposlední řadě můžete zahájit cvičení nebo fyzioterapii. Syndrom lze řešit také chirurgickým zákrokem.
Babiččiny rady proti bolesti
Další možností je medikamentózní léčba, která spočívá v mazání karpálního tunelu různými krémy, gely nebo mastmi. Do svého jídelníčku můžete zařadit také vitaminy skupiny B.
Pokud vám žádná z možností nevyhovuje, můžete vyzkoušet recept vytvořený podle babských rad. Budete potřebovat francovku bylinnou (alfa), 20 tablet acylpyrinu (léčivý přípravek) a pět listů aloe vera dlouhých asi 15 cm a širokých 2 cm.
Příprava je velmi jednoduchá. Všech 20 tablet acylpyrinu a 5 listů aloe přidejte do půl litru francovky. Vzniklou směs opakovaně protřepejte a nechte ji odležet. Pravidelně každý večer potírejte tekutinou natažené místo.
