Citron je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Je bohatý na vitamin C, antioxidanty a základní živiny, které jsou nezbytné pro dobré zdraví. Citron se používá k dochucení připravovaných pokrmů, ale již před sto lety se používal také pro své léčivé účinky.
Ideální v době nemoci
Tento citrusový plod posiluje imunitní systém a pomáhá vám zotavit se z chřipky, nachlazení a infekcí. Ačkoli jsou citrony kyselé chuti, plody jsou zásadité povahy a vyrovnávají vaše pH. Jsou také silným detoxikačním prostředkem a diuretikem, který dokáže vaše tělo očistit od škodlivých toxinů. Dnes si ukážeme, jak lze citronové kůry využít ke snížení bolesti kloubů.
Na něco se zapomíná
Mnoho lidí používá citron denně, ale málokdo ví, jak co nejlépe využít jeho přínos pro své zdraví. Největší přínosy citronu se neskrývají v jeho dužině, ale ve slupce. Přesto však většina lidí vyhazuje do koše právě kůru, což je velká chyba vzhledem k tomu, jak moc je kůra prospěšná. Při správném používání může citronová kůra odstranit bolesti hlavy a pomoci porazit i další nemoci a zdravotní potíže. Dnes vám ukážeme skvělou směs citronového, olivového a eukalyptového oleje, která vám pomůže odstranit řadu nemocí.
Co budete potřebovat?
- 2 velké citrony
- 1 šálek olivového oleje
- 5 eukalyptových listů
- skleněná láhev
Jak ji vyrobit?
Nejprve oloupejte citrony a vložte je i s kůrou do skleněné nádoby.
Poté přidejte olivový olej a eukalyptové listy.
Sklenici pevně uzavřete a nechte směs 2 týdny odstát. Občas s ní zatřepejte.
Po 2 týdnech namočte do směsi gázu a přiložte ji na postižené místo.
Vaše bolest brzy zmizí!
