Tento nápoj je také velmi účinný při nachlazení a dokonale pročistí průdušky.
Nepotřebujete žádné léky ani spreje, tyto ingredience jsou dostačující:
- 1 polévková lžíce čerstvé citronové šťávy
- 1 malá lžička medu
- 1 lžička čerstvého strouhaného zázvoru
- 1/4 čajové lžičky extraktu z echinacey
- několik kapek kajenského pepře
Vše vložte do hrnku a zalijte vroucí vodou.
Nechte 1 minutu louhovat a vypijte.
