Nadměrné množství tělesného tuku a obezita mohou vést k závažným zdravotním problémům a poruchám, které představují velkou hrozbu pro naše zdraví. Druhým aspektem je estetický, který vede, zejména u žen, k určení míry sebeúcty, která následně určuje kvalitu celého života.
Pokud chcete udělat něco pro své tělo, ale i pro celý svůj život, měli byste začít změnou jídelníčku, včetně procházek a jiného příjemného cvičení, a celý proces podpořit přírodními recepty na nápoje podporující metabolismus. Tento nápoj je zdravý a chutný, jeho příprava jednoduchá, rychlá, ale hlavně má silný účinek na spalování přebytečného tuku.
Co tedy potřebujete:
- 2 l neperlivé vody
- 1/2 nakrájené okurky
- 6 grapefruitů
- 1 mandarinka
- několik lístků máty
Ovoce oloupejte. Poté ho rozmačkejte a vložte do džbánu naplněného 2 litry vody. Přidejte led, pokud chcete, a mátu. Pro dosažení nejlepších účinků je dobré nechat nápoj před vypitím 2 hodiny odstát. Vypijte první sklenici této lahodné šťávy na hubnutí hned ráno na lačný žaludek a později během dne, vždy před jídlem, a věřte, že výsledky se dostaví velmi rychle.
