Tento přírodní recept vás zbaví hlenu

Samotné dýchání je pro nás obtížné.

Vyzkoušejte zcela přírodní recept, který vás zbaví problémů s hleny.

Potřebujete:

• Potřebujete: kořen zázvoru ( 8-10 cm)
• med
• jablečný ocet
• kokosový olej
• voda

Postup:

1. Zázvor oloupejte, omyjte a nakrájejte na malé kousky.
2. Vložte ho do hrnce, přidejte asi 1 litr vody a vařte na mírném ohni 15 minut.
3. Nechte vychladnout, sceďte do sklenice a uložte do lednice, vydrží 2 dny.
4. Zázvorový odvar užívejte při problémech s hleny třikrát až čtyřikrát denně po 200 ml.
5. Do každé sklenice přidejte po lžičce medu, jablečného octa a kokosového oleje.

Úlevu pocítíte již po jednom dni.