5 důvodů, proč byste měli užívat také česnekový sirup
- Posiluje imunitní systém
- Snižuje krevní tlak
- Snižuje hladinu LDL (špatného) cholesterolu
- Snižuje výskyt nachlazení a infekcí
- Působí proti artritidě, dně a bolesti kloubů
Postup a složení česnekového sirupu naleznete na další straně.
Složení:
- 8 oloupaných a lehce rozdrcených stroužků česneku
- 1 šálek (200 ml) jablečného octa
- 1 šálek (200 ml) medu
Postup přípravy:
- Postup přípravy: Stačí postupovat podle jednoduchého návodu a je hotovo. Stačí postupovat podle návodu a dodržet jednoduchý postup. Česnek můžete také rozdrtit podle vlastní chuti. Přendejte do misky, přidejte med a jablečný ocet.
- Mixujte při vysokých otáčkách asi 15 sekund.
- Směs přelijte do sklenice a uložte do chladničky na 5 dní – po této době je sirup připraven ke konzumaci.
