Objevili jste ve své kuchyni tajný zázrak, který bojuje proti kašli a čistí plíce? Zapomeňte na chemické léky, řešení máte na dosah ruky a možná ho používáte denně, ale o jeho skrytých schopnostech nemáte ani tušení. Zjistěte, jak vám může přijít na pomoc obyčejná cibule.
Hledáte přírodní způsob, jak si pomoci s kašlem a pročistit plíce? Nemusíte chodit dál než do své kuchyně. Cibule, tato univerzální surovina, kterou máte pravděpodobně doma, je skutečným pomocníkem v boji proti onemocněním dýchacích cest. Nejenže účinně rozpouští hleny a zmírňuje záněty, ale také detoxikuje plíce, což ocení kuřáci i nekuřáci.
Jak zařadit cibuli do svého jídelníčku?
Existuje spousta možností, od tradičních pokrmů až po zdravé nápoje. Vyzkoušejte například cibulový sirup, čaj nebo inhalaci z odvaru. Každá z těchto forem přináší cibuli tam, kde je jí nejvíce potřeba – přímo do plic.
Podívejte se, jak můžete cibuli využít k úlevě od kašle a posílení imunity.
Detoxikační nápoj, od kterého se nebudete moci odtrhnout.
Kromě cibule, která má protizánětlivé účinky, je tu také kurkuma a zázvor, které mají silné antioxidační vlastnosti. Připravte si nápoj s těmito třemi ingrediencemi, který vás nejen překvapí svou chutí, ale také podpoří vaše zdraví, zlepší dýchání a detoxikuje plíce. Potřebujete k tomu 400 gramů cibule, cukr, litr vody, 2 lžíce kurkumy a 5 centimetrů zázvoru.
Postup je jednoduchý: cukr rozpustíte ve vodě, přidáte nakrájenou cibuli a zázvor a vaříte. Po chvíli přidáte kurkumu a pokračujete ve vaření, dokud se množství vody nesníží na polovinu. Po vychladnutí nápoj přecedíte a užíváte ho každé ráno a večer nalačno. Stačí dvě lžíce, abyste pocítili jeho blahodárné účinky.
