skrytý FOTO: www.youtube.com
Cvičení rozjasní vaši mysl, díky čemuž „omládnete“. Naše tělo má 7 magnetických center. Nejlepší způsob, jak získat zpět sílu, radost nebo mladistvost, je rozhýbat tato magnetická centra…
Tato tibetská cvičení:
- Snižte stres, podpořte pocit klidu.
- Posiluje celé tělo
- Zpomaluje proces stárnutí
- Podporuje duševní jasnost
- Zlepšuje trávení, krevní oběh a imunitu.
Opakujte těchto 5 cviků každý den!!!
ZDROJ: Fitshaker
https://www.youtube.com/watch?v=E-sIYi1_rU8
https://www.youtube.com/watch?v=FSLTeby8LoY
https://www.youtube.com/watch?v=TMLPogEb6fE
https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E
https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E
