Každý, kdo měl vředy v ústech, moc dobře ví, jak jsou bolestivé a nepříjemné. Lékaři tvrdí, že toto mírné onemocnění je způsobeno především nedostatkem vitaminů, kyseliny listové a železa. Pokud i vás občas trápí afty a nevíte, jak se jich zbavit, dnes vám pomůžeme.
Afty mají obvykle velikost do čtyř milimetrů, ale jsou i případy, kdy jsou tyto boláky mnohem větší a velmi znepříjemňují nejen přijímání potravy, ale i mluvení. Jak jsme psali na začátku tohoto článku, na vině je především oslabená imunita, nedostatek vitaminů, například B2, a nedostatek železa. Jak se jich zbavit?
Pokud se u vás objeví afty, je třeba doplnit dané vitaminy a můžete vyzkoušet například hlívu ústřičnou. Pokud se vám afty objevují často, je důležité zamyslet se nad svým životním stylem. Pomoci by měly výplachy proti bolesti.
Tuto nepříjemnou bolest můžete zmírnit protizánětlivými a dezinfekčními výplachy z heřmánku nebo šalvěje a echinacey. V lékárně se stačí zeptat na roztoky, které pomáhají při aftech, a personál lékárny vám rád doporučí řešení. Můžete také vyzkoušet vincentku na oplachování. Pokud ji nemáte, můžete ji nahradit vodou se lžičkou soli.
Pokud se vám nechce do lékárny, mohou vám pomoci nejrůznější babské rady.
Už naše prababičky věděly, jak tuto nemoc léčit přirozeně. Doporučovaly několikrát denně kousat hroznové víno nebo na postižené místo přikládat včelí med. Když obě možnosti nepomohly, přišla na řadu cibule. Než se vám vřídky v ústech zahojí, měli byste se vyhýbat kyselým a kořeněným potravinám. Léčbu komplikuje také kouření, žvýkání žvýkaček nebo pití kávy. Snažte se proto těmto věcem vyhýbat a uvidíte, že se vaše ústa brzy zcela zahojí.
