Bolesti kloubů způsobené artritidou, dnou nebo revmatismem lze často zmírnit přírodními domácími prostředky. Účinné jsou zábaly ze zelí, tvarohu nebo pískavice řecké seno. Tyto metody používaly již naše babičky, které na ně nespoléhaly. Při akutní bolesti je můžete vyzkoušet i vy, uvidíte, že vám uleví.
Tvarohové zábaly mohou zmírnit nepříjemné pocity v kloubech, od pohmožděnin, štípnutí hmyzem a záchvatů dny. Tvaroh obsahuje kasein a kyselinu mléčnou, které potlačují zánět a zmírňují bolest. Nejprve vezměte gázu a vložte do ní trochu tvarohu. Vymačkejte co nejvíce vody a tvaroh mírně zahřejte. Obklad přiložte na postižené místo, přikryjte papírovými ručníky a nechte působit.
Zelí obsahuje flavonoidy a hořčiny glykosidy. Působí protizánětlivě a podporuje krevní oběh. Pokud trpíte artritidou, zábaly z bílého zelí vám mohou přinést úlevu. Zvláště dobře působí na kolena, protože slupka je tenká a šťáva se může dobře vstřebávat. Vyřízněte tvrdý stonek uprostřed a několik listů protáhněte válečkem, aby šťáva začala vytékat. Pomačkané listy volně přiložte na bolestivý kloub a zafixujte obvazem. Nechte působit přes noc.
Pískavice řecké seno neboli pískavice zmírňuje bolest díky obsahu kyseliny linolové a linolenové. Je užitečná při léčbě revmatismu. Pacienti s astmatem by však měli být opatrní. Smíchejte prášek z pískavice řecké seno (k dostání v obchodech se zdravou výživou nebo v lékárně) s horkou vodou a vytvořte pastu. Tu rozetřete na obklad a přikryjte druhým obkladem. Přiložte na bolavý kloub a zafixujte. Nepoužívejte déle než dvě hodiny.
Mast na bolest si můžete vyrobit sami doma. Budete potřebovat hořčičnou mouku nebo muškátový oříšek. Zatímco hořčičná mouka obsahuje oleje zmírňující bolest a stimuluje krevní oběh, muškátový oříšek zmírňuje příznaky neuropatie způsobené cukrovkou. Smíchejte nosní krém z lékárny se špetkou prášku a používejte kdykoli během dne.
