Máte vysoký krevní tlak nebo jsou vaše cévy zvápenatělé? S těmito bylinami můžete udržovat své srdce a cévy, ukážeme vám, jak na to.
Když se tuky v krvi, zvané cholesterol, usazují na vnitřní stěně tepen, zpomaluje se průtok krve. Protože tuky vážou vápník, cévy ztrácejí svou pružnost, cévní stěna se zahušťuje, tuhne a tvoří se vápenaté plaky. Ucpané cévy vedou k vysokému krevnímu tlaku a závažným kardiovaskulárním onemocněním, proto je důležité chronickým problémům předcházet.
Byliny na vysoký krevní tlak
Vysoký cholesterol je vedlejším účinkem aterosklerózy, takže kromě normalizace hladiny krevních tuků je důležité také posilovat srdce a cévy.
Pro snížení cholesterolu se v lidovém léčitelství doporučuje rakytníkový čaj a bylina veronika. Šálek čaje denně po dobu několika týdnů výrazně sníží hladinu cholesterolu. Pijte ho ráno nalačno. Čaj připravujte vařením obvyklým způsobem.
Dbáme také na údržbu cévního systému, k čemuž je jednou z nejúčinnějších bylin kvetoucí nať hlohu, která pružně drží stěny cév, aby se mohly stahovat podle krevního tlaku. Upravuje také srdeční rytmus a zklidňuje srdeční nervstvo. Čaj se připravuje vařením obvyklým způsobem, doporučuje se konzumovat 2-3 šálky týdně, v případě vysokého krevního tlaku ho můžeme pít denně.
Stejně dobré vlastnosti má i jmelí. Používá se na prokrvení, normalizaci krevního tlaku, aterosklerózu a kontrolu srdeční frekvence. Zlepšuje průchodnost cév, což je dobré při závratích, hučení v uších a křečových žilách. Čaj ze jmelí se připravuje louhováním za studena ve vápenné, destilované nebo měkké vodě.
Jmelí, tento čaj se již dlouho používá ve východní medicíně k organizování prevence srdečních onemocnění a krevního tlaku. Jeho sušené květy se vyskytují v antihypertenzních čajových směsích.
Stejně jako jmelí bílé je pastýřská mošna vynikající při vysokém i nízkém krevním tlaku, protože reguluje krevní oběh. Vyplatí se konzumovat dva šálky čaje denně, dokud se krevní oběh neupraví. Čaj připravte vařením obvyklým způsobem.
