Pocení během dne není pro nikoho příjemné, především proto, že pot začne zapáchat kvůli bakteriím.
Jak ji zmírnit?
Jaký je rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem a jak zabránit vniknutí nebezpečných látek do těla?
Deodorant nebo antiperspirant?
Kdy více než v letních měsících je nutné používat přípravky, které udrží tělo co nejdéle svěží?
Důležité je však vybrat ten správný. Mějte také na paměti, že pocení je sice nepříjemné, ale pro tělo nezbytné, protože ho v letních měsících ochlazuje.
Kupte si antiperspirant, který vydrží až 24 hodin. Vyhněte se chemickým látkám. Nechcete do svého těla zbytečně vpravovat škodlivé látky. Sáhněte po přírodní verzi deodorantu, která obsahuje především bylinné výtažky, minerální soli nebo výtažky z bavlny a různé oleje. Samozřejmě si pak můžete vybrat z tuhých, sprejových a tekutých.
Jak je používat?
Základem je správně je aplikovat pouze na místa, kde se nejvíce potíte. Tedy na podpaží. Důležité je také deodorant z pokožky řádně smýt. Aby si pokožka mohla alespoň přes noc odpočinout a zregenerovat se.
Existují také různé domácí prostředky a metody, které mohou pomoci
Jablečný ocet
Jablečný ocet při lokální aplikaci na danou oblast stahuje póry pokožky a pomáhá kontrolovat produkci potu. Může také pomoci zbavit tělo bakterií způsobujících zápach tím, že vyrovnává hladinu pH v těle. Jedná se tak o přírodní antiperspirant a deodorant. Jablečný ocet aplikujte na problematická místa večer těsně před spaním. Ráno ocet z pokožky smyjte.
Pokud ho raději konzumujete, můžete jablečný ocet také pít – ale pozor, nechutná jako jablečný mošt. Jednoduše smíchejte pár lžic jablečného octa a medu ve sklenici vody a vypijte – 1-3krát denně.
Šalvějový čaj
Obsahuje přírodní adstringentní látku (stahující vlastnosti) zvanou kyselina tříslová. Kyselina tříslová má schopnost stahovat a zužovat pokožku a póry. Tato adstringence pak pomáhá podobně jako antiperspirant. Šalvěj také pomáhá ničit bakterie způsobující zápach, které se nacházejí v podpaží i jinde na těle.
Šalvěj na pocení podpaží…
Přidejte dva čajové sáčky do dvou šálků vroucí vody. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Naneste na podpaží čistým ručníkem. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte dvakrát nebo vícekrát denně.
Šalvěj na zpocené ruce a nohy…
Na litr vroucí vody přidejte čtyři až pět čajových sáčků šalvěje. Čaj nechte vychladnout, dokud není dostatečně chladný na dotek. Po vychladnutí namočte ruce a nohy do šalvějového roztoku na 30 minut. Postup opakujte denně (pro dosažení nejlepších výsledků několikrát denně).
Před spaním vypijte šálek šalvějového čaje.
Černý čaj
Černý čaj je díky vysokému obsahu tříslovin skvělým přírodním antiperspirantem. Jeho adstringentní vlastnosti stahují póry – to ve finále snižuje pocení.
Černý čaj na podpaží…
Přidejte dva čajové sáčky černého čaje do tří až čtyř šálků vroucí vody. Vařte 10-15 minut a nechte vychladnout. Přiložte na podpaží.
Černý čaj na ruce a nohy…
Přidejte dva sáčky černého čaje do čtyř šálků vroucí vody. Nechte 10 minut vychladnout, vložte do velké mísy nebo lavoru. Když čaj vychladne, namočte si dlaně nebo chodidla na 20 minut.
Prášek do pečiva
Má vlastnosti pohlcující pot – může vás krátkodobě udržet v suchu, ale je to spíše blokátor zápachu než potu.
Je to vynikající přírodní deodorant. Má schopnost snižovat hladinu pH ve vašem těle a pohlcovat pachy způsobené bakteriemi. Mnoho přírodních deodorantů používá prášek do pečiva jako hlavní deodorační složku.
Pro aplikaci použijte stejné množství prášku a kukuřičného škrobu. Navíc můžete přidat levandulový esenciální olej pro zklidňující vlastnosti a sladkou vůni. Směs aplikujte vlhkým hadříkem na čištění podpaží. Po 20-30 minutách opláchněte vodou. Opakujte denně
Heřmánkový čaj
Jak bylo uvedeno výše, skvělým způsobem, jak snížit nadměrné pocení, je zvládnutí stresu a úzkosti.
Heřmánek je jednou z nejlepších bylin pro odstranění stresu a pro podporu relaxace. Obě tyto věci přispívají k odstranění nadměrného pocení. Heřmánek může také pomoci při podpoře trávení.
Denně vypijte dva až tři šálky heřmánku. Pamatujte, že méně stresu a úzkosti může vést k menšímu pocení. Můžete také přidat několik kapek heřmánkového oleje do koupele.
Brambory
Někteří odborníci na domácí léčebné metody tvrdí, že brambory mohou absorbovat nadměrné pocení na těle. Mnozí považují brambory za účinné přírodní antiperspiranty.
Jak to funguje.
