Zkuste bylinu použít jako topný prostředek
Ve vhodné nehořlavé nádobě zapalte velký bobkový list. Opusťte místnost na dobu jeho doutnání, což je asi 10 minut, a po návratu do místnosti byste měli pocítit účinky.
Vůně je silně antistresová a aktivizující. Látky, které bobkový list při hoření uvolňuje, pomáhají uklidnit a uvolnit, ale nevyvolávají útlum.
Z byliny si můžete připravit také sirup, který na kašel působí mnohonásobně lépe než oblíbený sirup z planého bobku.
Na sirup z bobkového listu budete potřebovat:
Potřebujete: 250 ml vody
10 bobkových listů
7 lžic cukru
šťávu z jednoho citronu
Vodu s bobkovými listy vařte asi 15 minut a poté ji sceďte. Znovu přiveďte k varu, rozpusťte cukr a krátce povařte. Přilijte šťávu z citronu a znovu přiveďte k varu. Nalijte do sklenice, ihned uzavřete a otočte dnem vzhůru. Po otevření skladujte v chladničce až 14 dní. Při kašli užívejte 3x denně 1 čajovou lžičku sirupu.
