Možná jste se jako malí divili, že si naši prarodiče dávali do kávy místo mléka nebo cukru lžičku skořice. Možná byste byli překvapeni, co to s vaším tělem udělá. Je to způsob, jak do těla dostat nejen potřebný kofein, ale i další látky, které naše tělo potřebuje. Skořice je koření, které se používá především při pečení perníčků. Je to ale také surovina, kterou lze využít i jinak.
Skořice prospívá zdraví a vitalitě, vyzkoušejte ji v kávě.
Lidé si často neuvědomují, že dříve nebylo snadné sehnat léky, a tak si museli vystačit s domácími způsoby a metodami, které nebyly běžné. Naši předkové však věděli, po čem sáhnout, když měli plný nos nebo rýmu. Skořice nejen krásně voní, ale také velmi dobře chutná. Je to koření, které přináší i další zdraví prospěšné účinky. Je lékem na mnoho zdravotních komplikací.
Skořice je plná bílkovin, sacharidů, ale obsahuje také železo, tuk nebo draslík. Další látky jsou pro naše tělo také nezbytné. Nejjednodušší způsob, jak skořici do těla dostat, je užívat ji v takovém množství, aby pokryla denní dávku živin. Stačí tedy přidat malou lžičku skořice do ranní kávy a po zbytek dne se nemusíte o nic starat. Skořice má příznivý vliv na náš metabolismus. Kofein se skořicí působí proti ukládání tuků, kterých se tak rychleji zbavíte. Skořice podporuje trávicí procesy a tukové zásoby se budou rychleji odbourávat.
Nahraďte cukr skořicí a budete překvapeni, jak to funguje.
Skořice je vhodná při slabosti nebo depresivní náladě. Každý z nás občas cítí, že nemá dobrou náladu nebo se dostane do stavu, kdy se mu nechce nic dělat. Kombinace kávy a skořice dokáže uvolnit napětí a dostat vás do stavu, kdy si rádi odpočinete. Starší lidé znají skořici jako prostředek podporující paměť, zlepšuje také průtok krve v těle. Skořice také posiluje imunitu, zvláště dobré je konzumovat ji v zimním období.
Káva je stimulant, a pokud do ní přidáte skořici, připravíte si nápoj, který vás nastartuje na celý den. Budete mít mnohem více energie a postaví vás na nohy. Skořice také působí proti vypadávání vlasů. Můžete ji smíchat s olivovým olejem, medem a mletou kávou a tuto směs aplikovat ke kořínkům vlasů. Nechte ji působit několik minut a poté vlasy opláchněte. Pomůže také při infekcích močového měchýře.
Do uvařené kávy můžete přidat dvě lžíce medu a lžičku mleté skořice. Poté přidejte teplou vodu a nápoj vypijte. Pomůžete si od infekce močových cest a jediná špetka tohoto koření může také pomoci regulovat hladinu cholesterolu. Udržuje hladinu cukru v krvi a pomůže snížit chuť na sladké. Je skvělým stimulantem při hubnutí, dokáže posílit imunitní systém. Skořice pomůže také při ztuhlosti svalů nebo kloubů. Skořice je jedním z koření, které má mnoho účinků na lidský organismus.
