Příchod podzimu se blíží a s ním přichází i chřipková sezóna, které se nevyhne nikdo z nás!
Přestože se jedná o banální onemocnění, existuje jeden skvělý domácí lék, ve kterém hraje hlavní roli mrkev.
Mrkev je jednou ze základních potravin v našem jídelníčku a patří mezi velmi oblíbenou zeleninu, kterou přidáváme do pokrmů, zejména do polévek. Kromě skvělé sladké chuti má vlastnosti, které zmírňují dýchací potíže včetně kašle.
Kromě toho se mrkev díky své vynikající chuti a výživným složkám používá při přípravě přírodních domácích léků. Je to především díky vysokému obsahu vitaminu C a B, které léčí chřipku, zmírňují tvorbu hlenů, uklidňují nachlazení, tlumí kašel a posilují imunitní systém.
Co budete potřebovat:
Potřebujete: 5 velkých mrkví
Citronovou šťávu z jednoho citronu
4 lžíce medu
Postup:
Mrkev nakrájejte na malé kousky a několik minut povařte ve vodě. Nechte je vychladnout a poté je rozmačkejte vidličkou a přidejte citronovou šťávu. Poté přidáme med a vše důkladně promícháme, vložíme do skleněné nádoby a necháme v lednici odležet.
Během chřipkového období snězte denně pět polévkových lžic tohoto zázračného léku a konzumujte ho, dokud příznaky chřipky zcela nezmizí, úleva by se však měla dostavit během několika hodin. Kromě výše uvedených výhod tento lék pomáhá také proti zánětům a bolestem kloubů, kostí a svalů, a dokonce pomáhá při stresu a úzkosti. Navíc vám dodá dostatek energie na celý den a pomáhá zmírnit pálení žáhy.
