Čerstvě převlečená postel je ráj. Je proto překvapivé, že si ho dopřáváme tak málo. Jak často byste podle odborníků měli měnit ložní prádlo?
Podle statistik si většina Slováků mění povlečení jednou za měsíc. Důvodem je lenost (koho baví věčné převlékání a převlékání), ale také šetrnost, protože prací prášek a voda také něco stojí. Odborníci však tvrdí, že výměna povlečení v tomto limitu není zdraví prospěšná. V čem je tedy problém? Spaní je sice víceméně statická disciplína, ale tělo se při něm zbavuje odpadních látek, potu, zbytků kůže, a dokonce i některých chlupů. Všechen tento odpad se nakládá na přikrývku, která se pak stává časovanou bombou, zejména pro alergiky.
O tom, jak prát ložní prádlo, si můžete přečíst v autorčině příspěvku Pod vlivem čokolády. Více na kanálu YouTube.
Matrace – ráj pro roztoče
Podle vědců by se přikrývky měly standardně měnit jednou týdně. Zdá se vám to velmi často? Podle vědců je tato frekvence „tak akorát“. Peřiny jsou plné roztočů, ale matrace jsou pro ně také skvělou živnou půdou. V jedné posteli jich je až milion a půl! Zbavit se jich není snadné, proto se doporučuje chránit matraci potahy nebo přehozy, které je také třeba jednou za čas vyprat.
Pozor na nemoci a domácí zvířata
Četnost praní ložního prádla závisí také na tom, kolik lidí spí ve vaší posteli. Pokud ji sdílíte s partnerem a ještě máte čtyřnohé mazlíčky, je potřeba hygieny ještě větší. Stejnou „bakteriální“ zátěž představuje pro lůžko také překonání nemoci.
Pokud jste se právě „vypotili“ z nachlazení nebo chřipky, nezapomeňte postel vyměnit. V opačném případě hrozí, že nemoc bude „cestovat“ dál s vámi. Proto nezapomeňte po nemoci vyprat lůžkoviny při teplotě 40 až 60 °C, která zničí veškeré bakterie. V opačném případě můžete povlečení vyprat na nižší teplotu. Tímto způsobem se látka neopotřebuje a zachová si své syté barvy.
Zdroj: goldea.cz, zdenekstanek.cz
Používání ložního prádla má dlouhou historii, která sahá až do pravěku. První zmínky o používání ložního prádla lze nalézt ve starověkém Egyptě, kde se pro zvýšení pohodlí a hygieny používaly měkké tkaniny na spaní. Staří Egypťané si cenili bavlny a lnu pro jejich schopnost absorbovat vlhkost a poskytovat chladivý pocit, který byl v horkém a suchém podnebí velmi žádaný.
V Evropě se rozšířenější používání ložního prádla začalo objevovat ve středověku, kdy se postele a jejich doplňky staly symbolem bohatství a společenského postavení. Kvalita a výzdoba ložního prádla odrážela bohatství a prestiž majitele. V období renesance a baroka se výroba a výzdoba ložního prádla stala ještě sofistikovanější, používaly se drahé materiály a bohaté výšivky.
Technologický pokrok v 18. a 19. století, zejména rozvoj textilního průmyslu během průmyslové revoluce, umožnil masovou výrobu a tím i dostupnost ložního prádla pro širší vrstvy obyvatelstva. To vedlo k širšímu přijetí a používání ložního prádla mezi obyčejnými lidmi.
Konkrétní data a podrobnosti prvního použití ložního prádla se však mohou lišit v závislosti na regionu a dostupných historických důkazech. Pokud vás zajímá konkrétní období nebo lokalita, dejte mi vědět a já se pokusím poskytnout konkrétnější informace.
