Neděláte si peeling
Někdy se může stát, že přijdete domů tak unavení, že se zmůžete jen na to, abyste padli do postele. Nemáte už energii na to, abyste se odlíčili nebo si dokonce vyčistili pleť. Vaše pleť tím však trpí, proto se vždy snažte takovým situacím předcházet alespoň odličovacími ubrousky, které máte na nočním stolku. V noci se pleť regeneruje. Pokud je zanesená nečistotami, jako je prach a pot, a navíc make-upem, korektorem a pudrem, začne se zanášet a rychleji stárnout a vy budete trpět černými tečkami a pupínky.
Kouříte
S každou vykouřenou cigaretou dostává celé vaše tělo, a tedy i vaše pokožka, dávku volných radikálů, které ničí nové kožní buňky, jež regenerují pokožku. Kouření také způsobuje zúžení cév, což způsobuje, že se vaše pokožka špatně okysličuje, rychleji stárne a vypadá matně a nevýrazně. Zamyslete se nad tím, zda je pro vás kouření tak důležité, když vám ukrajuje významnou část krásy a zdraví.
Nepijete dostatečně
Jistě víte, že dostatek tekutin je klíčem ke krásné pleti. Důležité je však také to, co pijete. Občasná sklenička vína jistě nikomu neuškodí, ale pokud trávíte každý páteční a sobotní večer v baru a popíjíte tvrdý alkohol, vaše pleť zářit nebude. Nadměrná konzumace alkoholu způsobuje zarudnutí a popraskané žilky na kůži. Pokud k tomu přidáte nedostatek čisté vody, vaše pleť bude rychle stárnout, nebude pružná a dostatečně hydratovaná. Hrozí vám hluboké vrásky, kruhy pod očima a opuchlé tváře.
Používáte špatnou kosmetiku
Doporučila vám kamarádka zaručený zázrak na pleť, který jí pomohl? Kupujete každý kosmetický výstřelek, který se na vás valí z každé reklamy? Pak si dávejte pozor na to, co si dáváte na pleť. U krémů, sér a péče o pleť se vždy zaměřte na typ pleti, pro kterou je výrobek určen. Krém pro suchou pleť není vhodný pro mastnou pleť a naopak, co vyhovuje pleti vaší kamarádky, nemusí vyhovovat té vaší. Mějte také na paměti, že výrobky vychvalované reklamou jsou obvykle to nejhorší, co můžete na svou pleť nanést. Vyhněte se proto sulfátům, parabenům, alkoholu nebo silikonu v kosmetice, které běžné levné krémy obsahují. Také nevybíravě nezkoušejte každý měsíc nové a nové krémy, které jsou zrovna trendy. Dobře si hlídejte data spotřeby kosmetických přípravků.
Chytáte pupínky
Tohle zná každá žena. Jste netrpělivá a mačkáte si pupínky, jak jen to jde. Jenže mačkáním stav své pleti ještě zhoršujete. Poškodíte si kůži, zanesete do ní bakterie a infekci a způsobíte si hluboké rány. Pokud máte na pleti rozsáhlé akné, rozhodně nechte vymačkávání pupínků na svém kosmetikovi. Jeden malý pupínek si můžete odpustit, ale pokud máte na pleti pupínků více, neriskujte zjizvení a svěřte se do péče profesionálů!
