Počasí se změnilo na podzimní a přicházejí první chladné noci, takže abychom se večer ochladili, rádi si dáme teplý čaj. Nejoblíbenějšími čaji jsou černý a zelený čaj. Zahřejí nás a také pomáhají při nachlazení.
Mnoho lidí si však myslí, že pokud je bezpečné pít čaj s citronem. Lékaři tento nápoj nedoporučují každému, mají na něj svůj vlastní názor. A mají k tomu několik důvodů.
Víte, že i obyčejný černý čaj s citronem vám může uškodit? Budete překvapeni[/caption]
Proč není čaj s citronem tou nejlepší volbou?
Negativní účinky čaje s citronem
Odborníci tvrdí, že čaj vám může navodit dobrou náladu a zbavit vás nachlazení, ale takový čaj může zhoršit stav organismu.
Podráždění sliznic
Při konzumaci zvyšují koncentraci kyselin. Lidé, kteří mají žaludeční potíže, by se měli čaji s citronem vyhnout. Zvyšuje totiž kyselost v žaludku.
Ničení zubní skloviny
Čaj s citronem ničí zubní sklovinu. Proto lidé, kteří chtějí mít zdravé zuby, tento horký nápoj odmítají.
Může zvyšovat krevní tlak
Lidé s hypertenzí by nikdy neměli pít čaj s citronem. Tento nápoj totiž zvyšuje krevní tlak.
Příprava nápoje
Čaj by měl být připraven správně. Uvařte černý čaj jako obvykle, nalijte čaj do hrnků a po mírném vychladnutí přidejte jeden plátek citronu. Vymačkejte do něj šťávu z citrusů.
I u tohoto nápoje dbejte na opatrnost, abyste se vyhnuli negativním následkům.
Zdroj: sovkusom.ru
