Vyhněte se škodlivým složkám v kosmetice v těhotenství

Pokud jde o kosmetiku, vybírejte si výrobky, které jsou zdraví prospěšné.
V těhotenství by se každá maminka měla kromě výbavičky pro miminko a správné stravy zabývat i kosmetikou.

Mladá těhotná žena si na břicho nanáší krém pro péči o pleť

Výběr kosmetických přípravků a péče o tělo je také součástí zdravého životního stylu.

Správná kosmetika může ulevit oteklým nohám, zabránit vzniku strií, bojovat proti suché pokožce, která trápí mnoho nastávajících maminek, a pomocí aromaterapie můžeme také zklidnit mysl a obavy z porodu.

Zatímco naše babičky se masírovaly domácími mastmi, my máme k dispozici stovky lákavých olejů, ale mnohé z nich jsou na bázi minerálních olejů (ve složení paraffin liquidum) vyráběných z ropy. Místo vstřebávání a lepší pružnosti pokožky těla, kterou nabízejí přírodní rostlinné oleje, zůstávají minerální oleje na povrchu pokožky. Nevstřebávají se, a proto pokožku dusí a dlouhodobě ji přesušují, což je přesně opačný účinek, než jaký od tělových olejů a krémů očekáváme.

Vyzkoušejte šípkový olej

Vybrat si směs rostlinných a éterických olejů není v dnešní době nic složitého. Zatímco rostlinný olej slouží jako nosič, éterické oleje pomáhají tělu například zbavit se přebytečné vody, rozptýlit lymfu po těle i v obličeji, ulevit oteklým nohám a případně hojit drobné oděrky a rány. Při pravidelném používání si oleje poradí také s jizvami nebo drobnými pigmentovými skvrnami. Za nás doporučujeme šípkový olej, který dokáže zázraky jak s jizvami, tak s již nerovnou pletí.

Mastné vlasy a suchá pleť

Při hormonálních změnách, které se často mohou projevit nejen rychlejší mastnotou vlasů, ale také nadměrnou suchostí pokožky celého těla, je vhodné zcela změnit kosmetickou péči. Místo pěnivých sprchových gelů používejte hydrofilní koupelové nebo sprchové oleje. Zařaďte do svého života aromaterapii, kdy můžete pomocí éterických olejů ovlivňovat jak svou psychiku, tak například kvalitu odpočinku. Meduňka nebo litsea cubeba pomáhají při nespavosti a rozmarýn nás může ráno probudit.

Když se narodí dítě

Správná aromaterapie může ovlivnit náš psychický stav. Při kojení a v dekoltu, kde se mazlíme s miminkem, zkuste masírovat buď fenyklovým tělovým olejem, meduňkovým olejem nebo jednodruhovým mandarinkovým parfémem. Zatímco mnohé syntetické vůně mohou novorozence silně dráždit, čistě přírodní vůně mohou nespavce uklidnit a navodit u maminky atmosféru klidu a bezpečí.