Kokosový olej pomáhá vypnout, zpevnit a hydratovat pokožku v místech, kde se vyskytuje celulitida.
Může se nanášet přímo na pokožku jemnou masáží, podobně jako krém. Zpevňující účinky oleje tak mohou pomoci snížit výskyt celulitidy.
Obecně nelze říci, že by vám s celulitidou pomohl samotný kokosový olej. Rozhodně ne v případě, že máte špatné návyky. Pokud vás celulitida trápí a chcete se jí zbavit (nebo alespoň zlepšit její stav), udělejte pro to maximum:
- Sportujte, hýbejte se – to je velmi důležité. Pokud zhubnete pár kilo, je to jen bonus. Ale cvičení obecně zlepšuje stav celulitidy.
- Zlepšete svůj jídelníček – nejezte nezdravá jídla (sladká, smažená), zaměřte se na lehké potraviny (ovoce, zelenina, netučné sýry, libové maso), místo sladkých nápojů pijte jen vodu.
- Méně seďte.
Pak, až zlepšíte svůj život, pokud jde o předchozí 3 body, přijde na řadu kokosový olej.
Jak používat kokosový olej na celulitidu?
Existuje více možností
Aplikujte ji přímo na pokožku
To je samozřejmě nejjednodušší a nejintuitivnější metoda. Vaše pokožka kokosový olej vstřebá a pomůže vám rozbít dolíčky, které na pleti máte. Zároveň pokožku příjemně zvláční. Není to však vždy nejrychlejší metoda. Můžete vyzkoušet malý trik a dost možná vám pomůže celý proces urychlit.
Použijte metodu suchého kartáčování
Tato metoda způsobí, že se vaše pokožka opět rozjasní, a tím se celulitida zase o něco zlepší. Budete k tomu potřebovat:
- Potřebujete: organický kokosový olej
- Kartáč s přírodními štětinami
Jak postupovat?
- Aplikujte kokosový olej na cílovou oblast těla – jednoduše tam, kde máte celulitidu.
- Vezměte kartáč a jemně jím přejíždějte po pokožce – tím olej účinněji vmasírujete do pokožky (vše pěkně krouživými tahy a pohyby).
Suché kartáčování super stimuluje lymfatické uzliny – pomáhá odstraňovat toxiny způsobující celulitidu na buněčné úrovni .
Udělejte si jemný peeling s kávou a kokosovým olejem.
Tato směs vám opravdu pomůže lépe se zbavit celulitidy. Bude fungovat jako peeling, pro hydrataci a stimulátor toku lymfy v jednom.
Připravte si tyto ingredience:
- Připravte si 1/4 šálku zrnkové kávy
- 3 lžíce cukru (bílého nebo hnědého)
- 2 až 3 lžíce rozpuštěného bio kokosového oleje
Postupujte podle následujících kroků:
- V malé misce smíchejte všechny výše uvedené ingredience.
- Směs uložte do skleněné nádoby
- Krátce před použitím rozpustit v mikrovlnné troubě po dobu asi 10 sekund.
- Směs jemně vmasírujte na místa postižená celulitidou.
- Po 10 až 15 minutách smyjte.
Pro dosažení nejlepších výsledků používejte tuto kúru přibližně dvakrát až třikrát týdně .
Smíchejte svůj oblíbený esenciální olej a kokosový olej.
Vyzkoušejte toto hydratační a voňavé dynamické duo. Vytvořte si vlastní:
- 1 polévková lžíce organického kokosového oleje
- Několik kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (nejlépe asi citrusový)
A pak postupujte podle následujících kroků:
- Obě složky smíchejte dohromady
- Pečlivě vmasírujte do postižených míst
- Nechte směs vstřebat
