Výhody kokosového oleje při hubnutí a spalování tuků

Kokosový olej je všestranným pomocníkem v kuchyni, má skvělé využití v kosmetice, aromaterapii a prospívá zdraví. Dokáže ničit viry, bakterie v našem těle, posiluje imunitní systém, pomáhá při neurologických poruchách.

Kokosový olej může také podpořit vaše hubnutí. Jak? Kokosový olej obsahuje kyseliny, které spalují tuky, zrychlují metabolismus a urychlují hubnutí.

Nápoj z kokosového oleje

Složení

• 1 avokádo
• 1/2 ananasu
• 6 listů zelí
• 1 hruška
• 1 brokolice
• 1 hrst špenátu
• 1 okurka
• 4 stonky celeru
• 1 kus zázvoru
• 1 polévková lžíce l rozpuštěného kokosového oleje

Avokádo nechte stranou, všechnu zeleninu a ovoce vhoďte do odšťavňovače. Jakmile získáte šťávu, přidejte avokádo a rozmixujte v mixéru. Pomalu k němu přidejte kokosový olej a rozmixujte. Vypijte ji a tím spálíte přebytečný tuk.

Výhody kokosového oleje při hubnutí a spalování tuků

Horký nápoj

Složení

• 1 čajová lžička čerstvého medu
• 1-3 lžíce kokosového oleje
• 1/2 citronu (šťáva)
• 1 sáček zeleného čaje
• horká voda

Smíchejte kokosový olej s medem, přidejte čaj, citronovou šťávu s vodou. Nápoj je připraven.

Zdroj: takprosto.cc