Obsahuje velké množství zdravých tuků a také nenasycených mastných kyselin. Důležité vitaminy obsažené v avokádu jsou vitaminy B, E a C. Je tedy vynikající při hubnutí, pro správnou funkci organismu, ale má také překvapivé účinky na pleť, vlasy a celé tělo.
Vyzkoušejte domácí avokádovou kosmetiku!
Avokádová maska na obličej
Potřebujete:
Půl avokáda
3 lžičky medu
Pleťová maska je vhodná pro suchou pleť. Olej obsažený v avokádu pleť krásně hydratuje a navrací jí pružnost a svěžest. Jednoduše rozmačkejte vidličkou polovinu avokáda, přidejte med a vzniklou kaši naneste na obličej. Nechte ji působit 15 minut a poté ji smyjte vlažnou vodou.
Maska na vlasy
Potřebujete:
Půlka zralého avokáda
1 žloutek
Lžíce olivového oleje
Maska na vlasy je stejně účinná jako maska na pleť. Díky avokádu se vaše vlasy budou krásně lesknout, nebudou tak roztřepené a polámané. Avokádo opět rozmačkejte vidličkou, přidejte žloutek, olivový olej a rozmixujte mixérem dohladka. Poté si vlasy namočte, naneste avokádovou masku a zabalte vlasy do fólie a suchého ručníku. Nechte působit asi půl hodiny a poté si vlasy umyjte teplou vodou.
Zábal na nohy
Potřebujete:
Půlka avokáda
Vaječný bílek
Lžíce citronové šťávy
Hrst ovesných vloček
Avokádo je také skvělé na unavené nohy a nepříjemně suchou a ztvrdlou kůži na chodidlech. Stačí rozmačkat avokádo, přidat vaječný bílek, lžíci citronové šťávy a hrst ovesných vloček. Naneste na chodidla, nechte 10 minut působit, promasírujte a poté smyjte vlažnou vodou.
Avokádo na oči
Pokud máte unavené a opuchlé oči, můžete na ně přiložit plátky avokáda. Budete příjemně překvapeni, jak rychle avokádo zabere a zbaví vás nejen bolesti očí, ale i kruhů pod očima. Dokonce dokáže vyhladit i vrásky v této oblasti. Avokádo nechte působit alespoň deset minut.
Avokádová maska proti vráskám
Avokádová maska s příjemně vonícím mandlovým olejem je také skvělou maskou proti vráskám. Rozmačkejte vidličkou polovinu avokáda, přidejte dvě lžičky mandlového oleje a rozmixujte na hladkou pastu. Naneste na vrásky, okolí očí a na čelo a nechte působit alespoň 15 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou a již nenanášejte žádný krém. Ideální je nanést si tuto masku před spaním.
