Podle Americké podiatrické lékařské asociace až 71 % žen, které nosí boty na vysokém podpatku, pociťuje při jejich nošení bolest. Každá žena, která se rozhodne pro tento typ obuvi, musí vědět, že vysoké podpatky mají negativní vliv nejen na nohy, ale i na další části těla, což může způsobit vážnější zdravotní problémy. Jak moc podpatky ženám škodí?
1. Boky
Když nosíte boty na vysokém podpatku, vaše tělo se musí nastavit tak, aby bylo v rovnováze, což má vliv na nastavení boků a pánve. V důsledku toho se stahují ohýbače kyčlí, což se může projevit vadou držení těla, kterou je sklon pánve.
2. Kolena
Zatímco často nosíte vysoké podpatky, těžiště vašeho těla se posouvá dopředu. Abyste udrželi rovnováhu, kolena se dostávají dopředu a je na ně vyvíjen zvýšený tlak. Z dlouhodobého hlediska může dojít ke vzniku artrózy kolen. Mezi běžné příznaky patří bolest kloubů, ztuhlost a omezený rozsah pohybu.
3. Páteř
Mírné zakřivení páteře je zcela přirozené. Na druhou stranu, pokud jsou vysoké podpatky nejčastějším typem obuvi, kterou volíte, může se zakřivení změnit. Lordóza v bederní oblasti se zhoršuje, což se může projevit bolestmi zad a mnoha dalšími nežádoucími potížemi.
